健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒红椒：温中、开胃、消食大葱：通阳、解毒、活血食材用料 鸡胸肉50克 切面200克黄瓜20克相克食物...
发布时间：2017-10-19 03:38
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 牛肉片6片香菇3朵相克食物豆腐...
发布时间：2017-10-19 03:38
食材用料面粉一份 发酵粉适量 温水适量油适量 盐适量千层花卷的做法1.面粉一份倒入面盆里2.提前备好的温水，先倒入碗里少许，酵...
发布时间：2017-10-19 03:38
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜相克食物 瘦肉 蒜瓣 食盐 生抽肉末空心菜的做法1.主料：空心菜、瘦肉、蒜瓣。2...
发布时间：2017-10-19 03:36
健康功效 小米：安神、和胃、补虚红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料小米4勺相克食物红枣4颗相克食物红糖1小块相克食物小米...
发布时间：2017-10-19 03:35
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜一块相克食物柠檬一个相克食物冰爽柠檬西瓜汁的做法1.准备一块西瓜，柠檬洗净2...
发布时间：2017-10-19 03:35
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 面团里脊相克食物...
发布时间：2017-10-19 03:35
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料豆角相克食物 肉丝料酒酱油 盐豆角丝炒肉...
发布时间：2017-10-19 03:35
食材用料 莜面适量 开水适量西红柿适量相克食物黄瓜1根相克食物 盐适量醋适量相克食物辣椒适量相克食物莜面饸烙的做法1.莜面里慢...
发布时间：2017-10-19 03:35
食材用料 花甲一盘 小米椒5个蒜头5瓣相克食物大蒜一根相克食物米酒一勺相克食物孜然粉适量胡椒粉适量 老抽适量 生抽适量生姜适量...
发布时间：2017-10-19 03:35
食材用料 面条3两鸡蛋2个相克食物荷包蛋面的做法1.水烧开放空心菜，待滚几下捞出2.再放面条至熟3.热锅放猪油，再打两个鸡蛋至煎...
发布时间：2017-10-19 03:34
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 肉沫300g 饺子皮32个干香菇6朵相克食物芹菜3颗相克食物葱一把相克食物姜3片相克...
发布时间：2017-10-19 03:34
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒洋葱：健胃、祛痰、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料白菜相克食物...
发布时间：2017-10-19 03:34
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料基围虾250g五花肉200g糯米250g相克食物 玉米粒50...
发布时间：2017-10-19 03:34
健康功效 鸭血：补血、解毒魔芋：消食积、化痰、解毒平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料鸭血350克魔芋200克相克食物平菇100...
发布时间：2017-10-19 03:34
食材用料 熟炖牛肉适量 宽粉适量牛肉粉丝煲的做法1.宽粉用溫水提前泡软2.砂锅牛肉小火煮沸3.然后下入泡软粉条，开锅煮五分钟关火...
发布时间：2017-10-19 03:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料 猪肉碎200g葱少许相克食...
发布时间：2017-10-19 03:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋2个相克食物面粉30克韭菜50克相克食物 盐适量油...
发布时间：2017-10-19 03:33
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气苹果：除烦、养胃、生津胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪里脊肉200g相克食物苹...
发布时间：2017-10-19 03:33
食材用料面粉200克 盐适量油适量 小香葱六根葱香千层饼的做法1.在面粉里一点点加热水，搅成面絮。2.把面和成面团，盖上保鲜膜静...
发布时间：2017-10-19 03:33