健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 榨菜200克花生油适量咸菜小炒的做法1.切条2.清洗多泡几边，淘去...
发布时间：2017-10-18 19:24
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 水发蚕豆适量 黄瓜丁少许 胡萝卜丁少许 蒜碎少许酱油适量 鸡粉适量糖少许相克食物素炒...
发布时间：2017-10-18 19:22
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡爪子400g冰糖少许相...
发布时间：2017-10-18 19:22
健康功效 桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂山药：止泻、健脾、补肺食材用料...
发布时间：2017-10-18 19:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香葱一把相克食物鸡蛋2个相克食物 盐少许胡椒粉少许 辣椒粉少许油适量香葱煎...
发布时间：2017-10-18 19:21
健康功效 茄子：清热、活血、消肿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子一个...
发布时间：2017-10-18 19:19
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质食材用料南瓜500g相克食物牛奶200ml相克食物 奶油（可不加）40ml奶油...
发布时间：2017-10-18 19:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 全麦吐司三片鸡蛋一个相克食物 火腿片两片油适量全麦三明治的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-18 19:17
食材用料糯米粉280克 紅豆沙250克 糖粉50克 熟黃豆麵50克驢打滚的做法1. 準備食材: 2.糯米粉加入糖粉放在盆中，慢慢的逐少加入清...
发布时间：2017-10-18 19:17
健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料咸鸭蛋10相...
发布时间：2017-10-18 19:16
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水木耳：润肺止咳、补气、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料黄豆适量相克食物木耳适量相克食物...
发布时间：2017-10-18 19:14
健康功效 面包：富含碳水化合物鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面包一包鸡蛋三个相...
发布时间：2017-10-18 19:14
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料干香菇100克相克食物...
发布时间：2017-10-18 19:13
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 琵琶腿500克蜂蜜适量相克食物 奥尔良烤肉料30克 清水30ML新奥尔良烤鸡腿肉的做...
发布时间：2017-10-18 19:13
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 肘子适量 海天黄豆酱适量 生抽适量 老抽适量料酒适量大料适量桂皮适量 葱、姜适量...
发布时间：2017-10-18 19:12
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜半个相克食物淀粉10-20g冰糖少许相克食物韩式南瓜粥的做法1.将南瓜去皮切...
发布时间：2017-10-18 19:10
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉少量相克食物洋...
发布时间：2017-10-18 19:10
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆适量相克食物 瘦肉适量姜适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量 生抽适量油...
发布时间：2017-10-18 19:06
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料银耳一朵相克食物莲子3...
发布时间：2017-10-18 19:05
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 瘦肉150g胡萝卜一个相克食物青椒3-4个...
发布时间：2017-10-18 19:05