健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚半个相克食物 蒜、生抽、油、盐、醋适量凉拌猪肚的做法1.先烧开水，焯一下...
发布时间：2017-10-18 18:20
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 白鸡爪500克 老盐水1000克 野山椒1瓶芹菜50克相克食物...
发布时间：2017-10-18 18:17
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料泥鳅相克食物 罗汉...
发布时间：2017-10-18 18:16
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 前腿猪肉2斤青菜4斤相克食物基围虾适量...
发布时间：2017-10-18 18:16
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芋头500克相克食物...
发布时间：2017-10-18 18:15
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯200g相克食物 白芝麻少许冰糖50g相克食物蜜烧红薯的做法1.红薯洗净去皮...
发布时间：2017-10-18 18:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面 白面鸡蛋相克食物油 盐玉米面鸡蛋饼的做法1.面粉和玉米粉（比例2:1...
发布时间：2017-10-18 18:09
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯600克相克食物糯米粉200克 糖渍椰丝适量食用油适量黄金煎饼的做法1.红薯...
发布时间：2017-10-18 18:05
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气灵芝：养心安神、健脾胃、益气血花生：健脾、化痰、润肺食材用料鸡腿1只相克食物花菇1朵相...
发布时间：2017-10-18 18:04
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳米饭：活血化瘀食材用料土豆1个相克食物胡萝卜1根相克食物 日...
发布时间：2017-10-18 18:01
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 海蛏300g葱10g相克食物姜10g相克食物 白酒适量 生抽适量 盐适量糖适量相克...
发布时间：2017-10-18 18:01
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 红彩椒适量 黄彩椒适量西兰花适量相克食物黑胡椒0.5克 融化的黄油5 牙签5个烤蔬菜...
发布时间：2017-10-18 17:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉半斤 日本豆腐2根鸡蛋2个相克食物味精适量相克食物油适量葱一根相克食物...
发布时间：2017-10-18 17:59
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料牛腩300克相克食物番茄1个相...
发布时间：2017-10-18 17:58
食材用料 霉千张2块 辣椒面适量 辣椒面适量 盐适量凉伴霉千张的做法1.霉千张用开水烫过，沥干水份后，切块。2.放一个容器里，霉...
发布时间：2017-10-18 17:53
食材用料 澄粉100g 玉米淀粉20g白糖20g相克食物 白油适量 澄香馅50g 紫薯馅70g 热开水适量水晶饼的做法1.准备食材。2.称取澄粉、...
发布时间：2017-10-18 17:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉45g鸡蛋2个相克食物白砂糖30g相克食物牛奶20g相克...
发布时间：2017-10-18 17:51
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料菠菜350克相克食物金针菇150克-相克食物 生姜、葱、蒜末各...
发布时间：2017-10-18 17:49
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋粉165克黄油65克 细砂糖55克 全蛋液35克 泡打粉2克 蔓越莓干115克...
发布时间：2017-10-18 17:43
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料面粉500克玉米适量相克食物 瘦肉400克胡萝卜一根相克食物 盐一小勺香油适量玉米包的做...
发布时间：2017-10-18 17:41