健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物 生燕麦适量 水适量大米燕麦粥的做法1.洗净燕麦2.大米洗净3.大...
发布时间：2017-10-18 15:28
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜600克相克食物...
发布时间：2017-10-18 15:28
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨500克相克食物 甜玉米一根铁棍山药一根相克食物姜五片相克食物 盐适量 鸡精适量山...
发布时间：2017-10-18 15:26
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 千叶豆腐半斤五花肉适量油适量 盐少许 生抽一大勺 鸡粉一小勺干锅千页豆腐的做法1....
发布时间：2017-10-18 15:25
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 青瓜2根 海带丝150g木耳150g相克食物 陈醋5汤匙...
发布时间：2017-10-18 15:25
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆两个相克食物芹菜一根相...
发布时间：2017-10-18 15:24
食材用料 农家放养乌鸡半只 干虫草适量干香菇适量相克食物 干茶树菇适量 老姜2片虫草花乌鸡汤的做法1.准备好适量虫草花、香菇、...
发布时间：2017-10-18 15:24
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 白菜花500克五花肉20克葱1...
发布时间：2017-10-18 15:22
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 霉菜杆 盐料酒味精相克食物白糖相克食物 菜籽...
发布时间：2017-10-18 15:20
健康功效 米饭：活血化瘀牛油果：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭1碗相克食物牛油果半个 鳕鱼肠2个 面包...
发布时间：2017-10-18 15:19
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料苹果1个相克食...
发布时间：2017-10-18 15:18
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 挂面适量 小青菜5棵火腿1根相克食物西红柿1个相克食物...
发布时间：2017-10-18 15:17
食材用料 紫薯泥450g 淡奶油420g 蛋黄3个 低粉70g 蛋白3个 细砂糖125g牛奶270g相克食物 葵花籽油25g鱼胶粉22g紫薯慕斯蛋糕的做法...
发布时间：2017-10-18 15:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克鸡蛋一个相克食物 水12...
发布时间：2017-10-18 15:15
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 芬达柠檬相克食物柠檬汽水的做法1.冰芬达一瓶，放入冰箱2.柠檬切片，3-5片3.柠檬...
发布时间：2017-10-18 15:13
健康功效 百香果：活血化瘀食材用料 蛋白4个 糖(蛋白入)40克 塔塔粉适量百香果1个 蛋黄4个 糖(蛋黄入)15克油20克牛奶40克相克食...
发布时间：2017-10-18 15:13
食材用料里脊5两相克食物 蛋清3个 颜色很浅的调和油2-3斤 料酒、十三香适量的软炸里脊的做法1.把里脊切成长与宽是1cm、2.5cm长条...
发布时间：2017-10-18 15:12
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料黄瓜相克食物洋葱相克食物黑醋相克食物...
发布时间：2017-10-18 15:09
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆相克食物薏米相克食物 水红豆薏米水的做法1.将红豆和薏...
发布时间：2017-10-18 15:09
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料黄瓜两根相克食物 鲜虾六个糯米粉一汤匙左右淀粉适量添加...
发布时间：2017-10-18 15:08