健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉1斤 油豆腐半斤小葱少许相克食物 茴香桂皮香叶各1个 姜片少许油少许 盐2小勺料...
发布时间：2017-10-18 01:00
食材用料窝瓜适量相克食物油适量 盐少许蚝油少许 生抽少许 葱姜蒜适量 水适量 十三香少许清炖窝瓜的做法1.窝瓜去皮去籽洗净后切...
发布时间：2017-10-18 01:00
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 角瓜一根 肉200克韭菜一小把相克食物油适量 盐适量 十三香适量...
发布时间：2017-10-18 01:00
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉150g相克食物香菇三朵（20g）相克食物洋葱20g...
发布时间：2017-10-18 00:59
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物面粉适量 盐适量油适量家常土豆丝饼的做法1.把洗干净土豆切丝把切好的...
发布时间：2017-10-18 00:59
食材用料 椰菜1个 小虾米2把 芫荽适量油适量 盐适量小虾米椰菜花丝的做法1.把椰菜对半切开后切成丝状，再清洗干净2.先用锅爆炒小...
发布时间：2017-10-18 00:58
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 生菜包一颗韭菜一把相克食物 蚬子一小碟 贝奇萝卜干十小片 炸花生米15粒红椒一根蚬子...
发布时间：2017-10-18 00:58
健康功效 北极贝：明目、健脾、滋阴芥末：化痰开窍、开窍、化痰食材用料北极贝半斤 章鱼足一斤 甜虾半斤芥末少许相克食物 寿司醋...
发布时间：2017-10-18 00:58
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰西兰花：和胃、补脾、强筋骨酱油：升压、补血、护齿食材用料香菇4个相克食物西兰花150克相克食...
发布时间：2017-10-18 00:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料 即食海参2根鸡蛋4个相克食物...
发布时间：2017-10-18 00:57
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰排骨：补肾、益气、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇适量相克食物排骨适量相...
发布时间：2017-10-18 00:57
食材用料 新鲜芦笋500克大蒜一颗相克食物食用油适量 生抽适量枸杞两粒相克食物蒜蓉白灼芦笋的做法1.新鲜芦笋一斤（一定要新鲜哦...
发布时间：2017-10-18 00:56
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中筋面粉125克黄油55克 全蛋液25克砂糖50克相克食物 巧克力笔一支 红色...
发布时间：2017-10-18 00:56
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 辣椒面九汤匙油适量 盐三汤匙 鸡精两汤匙胡椒粉两汤匙 麻辣粉两汤匙 蒜末两汤匙...
发布时间：2017-10-18 00:55
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料猪肘1个 植物油适量 盐5小勺 十三香1小勺 鸡精2小勺 老抽2小勺料酒3小勺冰糖8个相克食...
发布时间：2017-10-18 00:55
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料冬瓜500克相克食物紫甘蓝半个相克食物蜂蜜适量相克食物...
发布时间：2017-10-18 00:52
食材用料 外皮：低筋面粉110g 外皮：高筋面粉15g 外皮：黄油20g 外皮：糖2.5g 外皮：盐0.5g 外皮：水65g 里面：黄油90g千层酥的...
发布时间：2017-10-18 00:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉150g鸡蛋1个相克食物 盐1g 植物油30g 明矾（可不加）0.5g酥脆小麻花的做...
发布时间：2017-10-18 00:51
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂牛奶：富含蛋白质食材用料红枣相克食物白砂糖相克食物 蛋黄 淡奶油牛奶相克食物 香草精...
发布时间：2017-10-18 00:51
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 泡面饼芝士...
发布时间：2017-10-18 00:50