健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰黑米：明目、暖肝、健脾茄子：清热、活血、消肿食材用料面粉适量大米适量相克食物黑米适...
发布时间：2017-10-16 23:16
食材用料 龟龄膏粉1袋(20克)龟龄膏的做法1.备好1,装龟龄膏粉2.龟龄膏粉用200克温开水调开搅匀。3.将500一600克的滚开的水，冲入...
发布时间：2017-10-16 23:14
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇酱油：升压、补血、护齿食材用料番茄1个相克食物洋葱1个...
发布时间：2017-10-16 23:12
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料火腿2根相克食物鸡蛋2个相克食物 青椒适量七八个...
发布时间：2017-10-16 23:12
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料大米260克相克食物糯米60克相克食物 水360克面包...
发布时间：2017-10-16 23:10
健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克茴香300克 木耳干10克鸡蛋4个相...
发布时间：2017-10-16 23:10
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血牛奶：富含蛋白质食材用料红豆适量相克食物西米适量牛奶1瓶相克食物冰糖适量相克食物红豆牛...
发布时间：2017-10-16 23:09
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500克茄子一个相克食...
发布时间：2017-10-16 23:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米油45克 糖粉或绵白糖45克鸡蛋20克相克食物 低筋面粉100克 盐适量葱适量...
发布时间：2017-10-16 23:07
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200g 低筋面粉30g牛奶86g相克食物 浓稠酸奶40...
发布时间：2017-10-16 23:06
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料韭菜适量相克食物鸡蛋两...
发布时间：2017-10-16 23:06
健康功效 海蟹：护肝、增强免疫力、延缓衰老蛤蜊：软坚、化痰、利水芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鸡精海蟹中...
发布时间：2017-10-16 23:03
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料...
发布时间：2017-10-16 23:03
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料蘑菇300克相克食物...
发布时间：2017-10-16 23:03
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 肥牛片50克 挂面1...
发布时间：2017-10-16 23:01
食材用料 千层酥皮2张 粗砂糖适量 清水适量呆萌版蝴蝶酥的做法1.准备所需食材。2.将酥皮用擀面杖擀成4mm的长方形。3.在酥皮的表...
发布时间：2017-10-16 23:00
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 千页豆腐半盒葱1棵相克食物料酒适量 盐少许 五香粉少许花生油适量香煎千页豆腐的做法1.千页豆...
发布时间：2017-10-16 23:00
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气醋：消食积、解毒、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉300克相克食物 韭菜花150...
发布时间：2017-10-16 22:59
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 翅中500g料酒两茶匙 盐5g胡椒粉3g 生粉适量 面包粉适量鸡蛋两枚姜相克食物姜适...
发布时间：2017-10-16 22:57
健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料春笋300g相克食物香葱30g相克食物猪肉100g相克食物 小...
发布时间：2017-10-16 22:57