食材用料 马齿苋、、200g 辣根（那种绿色的芥末）约一小指甲大 生抽少许辣根马齿苋的做法1.将马齿苋焯烫，过冷水；2.把马齿苋用...
发布时间：2017-10-13 15:09
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 剩米饭一大碗豌豆一小碗胡萝卜一根相克食物 猪肉末1...
发布时间：2017-10-13 15:07
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料牛肉100克相克食物青...
发布时间：2017-10-13 15:07
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 肥肉片200g洋葱半个相克食物胡萝卜半根相克食物 生...
发布时间：2017-10-13 15:06
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 速冻馄饨皮1包猪肉200g相克食物 大虾仁10个 蛋清1个鲜肉虾仁大馄饨的做法1.虾仁切碎，...
发布时间：2017-10-13 15:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红糖：健脾、益气、补血食材用料龙眼适量相克食物...
发布时间：2017-10-13 15:03
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 南瓜(去皮去瓤净重)400g红豆沙相克食物 水...
发布时间：2017-10-13 15:03
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气食材用料竹笋500克相克食物 老抽油焖笋的做法1.竹笋剥皮洗净切片。2.放锅里焯水10分钟，煮掉草...
发布时间：2017-10-13 15:02
食材用料 带皮五花肉 盐1糖1相克食物 五香粉0.2广式烧腊之澳门烧肉制作过程的做法1.1选用带皮五花肉2.2烧开水3.3放下猪肉慢火浸4...
发布时间：2017-10-13 15:01
健康功效 草菇：解暑、清热、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草菇400克相克食物辣椒3个相克食物姜小块相克食物油...
发布时间：2017-10-13 15:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 玉米粒150克牛奶1瓶相克食物枸杞6个相克食物奶香玉米汁蒸蛋...
发布时间：2017-10-13 14:55
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪皮2斤葱相克食物姜相克食物大料适量 盐少许 生抽适...
发布时间：2017-10-13 14:54
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米50克相克食物红糖30克相克食物 水约1L红糖小米粥的做法1.小米用清水淘洗干净2.锅中...
发布时间：2017-10-13 14:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 切片面包5片鸡蛋2个相克食物牛奶30克相克食物 橄榄油法国...
发布时间：2017-10-13 14:47
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料骨头600克相克食物 酸菜300克葱1段相克食物姜6片相克食物花椒适量大料适量...
发布时间：2017-10-13 14:47
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物食用油500ml 玉米淀粉50g番茄酱50ml相克食物炸薯条的做法1.土豆削皮2....
发布时间：2017-10-13 14:47
食材用料 全麦土司二片蜂蜜一小匙相克食物 依时令准备凤梨一片 优酪乳一杯蜂蜜土司的做法1.将土司切边(口感比较好，土司条可以另...
发布时间：2017-10-13 14:47
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 五香小素鸡1包香菇10个相克食物 红辣椒半个 绿辣椒半个油少许 盐2小勺料酒少许 耗油少...
发布时间：2017-10-13 14:46
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 面条 肉丝蒜相克...
发布时间：2017-10-13 14:44
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花一大朵相克食物黑木耳少许相克食物 大蒜瓣一整颗 盐少许 鸡精少许蒜蓉西兰花...
发布时间：2017-10-13 14:44