健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生150克相克食物瓜子仁80克 核桃仁50克黑芝麻20克相克食物 白芝麻20白糖60克相克食物...
发布时间：2017-10-11 20:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 意面70g 肉沫80g鸡蛋1个相克食物番茄2个相克食物 盐适量油适量 生抽适量蚝...
发布时间：2017-10-11 20:23
健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨金针菇：补肝、抗癌、益肠胃白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料肥牛300g金针菇200g相...
发布时间：2017-10-11 20:23
食材用料 水油皮:普通面粉130克 水油皮:猪油50克 水油皮:水60克 油酥皮:普通面粉120克 油酥皮:猪油100克 水油皮:糖10克 馅:肉松1...
发布时间：2017-10-11 20:21
食材用料 猪肘子3两 姜，蒜，小米辣 云南特有大香菜柠檬相克食物 料酒，酱油，醋凉拌猪肘子的做法1.准备作料，如图所示，姜切丝...
发布时间：2017-10-11 20:15
食材用料花生米150克相克食物红糖30克相克食物花生油25克 水少许 低筋粉50克全麦粉15克花生饼的做法1.将花生米洗干净晾干，然后...
发布时间：2017-10-11 20:13
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素韭菜：温中、补肾、解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料南瓜200克相克食物韭菜100...
发布时间：2017-10-11 20:07
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料青菜适量相克食物面粉适量花生油适量 盐适量葱适量相克食物姜适量...
发布时间：2017-10-11 20:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 白开水一碗 盐少许 鸡精少许香油少许爱心笑脸鸡蛋羹的做法1...
发布时间：2017-10-11 20:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 辣白菜50克面粉50克鸡蛋一个相克食物 盐少许油一勺韩式泡菜饼的做法1.准备...
发布时间：2017-10-11 20:03
健康功效 猪肺：止咳、补肺、止血无花果：健脾、清热、解毒食材用料猪肺600克相克食物无花果10颗相克食物雪梨2个相克食物 盐适量...
发布时间：2017-10-11 20:02
健康功效 武昌鱼：消食积、健脾、益胃花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料武昌鱼1条相克食物葱1段相克食物姜3片...
发布时间：2017-10-11 20:02
食材用料藠头一到二十个 干红辣椒适量醋适量相克食物 食盐少许 鸡精少许 擂钵一个凉拌藠头的做法1.准备好干红辣椒，藠头！2.再准...
发布时间：2017-10-11 20:02
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质红椒：温中、开胃、消食食材用料鱿鱼1斤相克食物 韭苔150克红椒1个姜少许相克食...
发布时间：2017-10-11 19:57
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料玉米一个相克食物胡萝卜一个...
发布时间：2017-10-11 19:57
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒7个相克食物蒜头6瓣相克食物 盐适量油适量 生抽适量蚝油适量香醋适量...
发布时间：2017-10-11 19:55
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒土豆：和胃、解毒、消肿食材用料白菜适量相克食物土豆一个相克食物 盐适量酱油一勺 蒜片少...
发布时间：2017-10-11 19:55
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁花椒：温中、止泻、止痛食材用料紫甘蓝250g相克食物粉丝120g相克...
发布时间：2017-10-11 19:53
食材用料 小土豆350克 豆油500克 盐6克孜然粉1勺 辣椒粉1勺 小洋葱1个 黑胡椒粉1/2勺飘香小土豆的做法1.将小洋葱，小土豆去皮洗...
发布时间：2017-10-11 19:51
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳杏鲍菇：活血化瘀食材用料 普通面粉200克 温水适量猪肉200克...
发布时间：2017-10-11 19:49