健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克牛奶1...
发布时间：2017-10-10 21:34
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 泡三个小时以上的糯米适量 肉馅适量胡萝...
发布时间：2017-10-10 21:34
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料洋葱半个相克食物鸡蛋2个相克食物 盐适量油适量洋葱...
发布时间：2017-10-10 21:33
食材用料 酥皮两张香蕉1根相克食物鸡蛋一个相克食物香蕉派的做法1.准备好所需材料：鸡蛋打散2.酥皮用叉子扎孔（这是儿子扎的）3....
发布时间：2017-10-10 21:32
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 胖头鱼头豆腐相克食物葱相克食物姜相克食物蒜相...
发布时间：2017-10-10 21:29
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 红薯藤400克香肠100克相克食物油适量辣椒适量相克食物姜适量相克...
发布时间：2017-10-10 21:26
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化八角：理气、止痛、温阳食材用料 大鸡腿3个 剁椒4勺油适量猪油少许 盐少许 生抽...
发布时间：2017-10-10 21:26
食材用料 鲜鱿鱼2个 番茄汁适量油适量番茄酱鱿鱼的做法1.鱿鱼去内脏洗净备用2.炒锅加油4汤勺加热3.将鱿鱼放入锅中中火煎10分钟，...
发布时间：2017-10-10 21:26
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒干香菇：补虚、健脾、化痰鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料 葱姜蒜末适量 色拉油10克金瓜1个...
发布时间：2017-10-10 21:25
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 中翅4个 奥尔良腌料50g蜂蜜10Cc相克食物奥尔良烤中翅的做法1.奥尔良腌料与蜂蜜...
发布时间：2017-10-10 21:20
食材用料 饺子皮适量 饺子馅适量挤饺子的包法的做法1.先看一下成品图。2.取饺子皮一张，中间放上饺子馅儿，这次饺子皮是买的现成...
发布时间：2017-10-10 21:19
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹绿豆：暖肝、利水、清热食材用料薏米50克相克食物绿豆40克相克食物红枣适量相克食物冰糖适量相...
发布时间：2017-10-10 21:15
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料苹果1个相克...
发布时间：2017-10-10 21:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉130克 玉米油50克红糖50克相克食物 红枣泥135克鸡蛋3个相克食物红...
发布时间：2017-10-10 21:13
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 大虾适量金针菇适量相...
发布时间：2017-10-10 21:07
食材用料 玉米面60克糯米粉70克白糖15克相克食物 糖桂花适量桂花玉米面糍粑的做法1.两种面粉称重备齐，2.加白糖15克，3.+清水和...
发布时间：2017-10-10 21:00
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆相克食物 肉 青椒，西红柿 干辣椒节 姜，蒜 盐油 鸡精，味精 小葱，蒜苗...
发布时间：2017-10-10 20:57
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 瘦肉300克豆腐300克相克食物大蒜适量相克食物 姜片适量葱适量相克食物肉末焖豆腐...
发布时间：2017-10-10 20:50
健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料燕麦50g相克食物面粉50g...
发布时间：2017-10-10 20:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 鲜荷花两朵 动物油10克 盐适量 嫩肉粉2克荷花煎蛋的做法1....
发布时间：2017-10-10 20:37