健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素小米：安神、和胃、补虚红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料南瓜50克相克食物小米2...
发布时间：2017-10-05 12:21
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鲜笋600g 干木耳8g干香菇15g相克食物 云南火腿100g 猪里脊100g 胡罗卜1个猪油适量...
发布时间：2017-10-05 12:19
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐500克相克食物 辣椒面适量 花椒面适量 酒少许豆腐乳的做法1.把发霉好的豆腐，...
发布时间：2017-10-05 12:18
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉150克 红薯梗一把 大红椒半个大蒜四瓣相克食...
发布时间：2017-10-05 12:15
食材用料面粉500克 香葱，火腿适量手撕饼的做法1.面和好醒20分钟2.擀开撒上葱花火腿盐3.擀成饼4.锅里到点油烙到两面黄5.用手撕开...
发布时间：2017-10-05 12:13
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目蛤蜊：软坚、化痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小白...
发布时间：2017-10-05 12:13
健康功效 杨桃：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 小海仓鱼两条杨桃一个相克食物 葱姜蒜适量白糖适量...
发布时间：2017-10-05 12:13
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料面粉250克豆角500克相克食物五花肉200克油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-05 12:11
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料 荔枝菌适量排骨适量相克食物 盐少量荔枝菌排骨汤的做法1.荔枝菌，可遇不可求～2.清水...
发布时间：2017-10-05 12:11
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 紫薯粉适量面粉适量白糖少许相克食物 酵母适量紫薯开花馒头的做法1.面粉、紫...
发布时间：2017-10-05 12:11
食材用料 干虾皮十克 干紫菜十五克油适量 盐少许姜二片相克食物 鸡精一克虾皮紫菜汤的做法1.将干虾皮用温水浸泡半小时。2.紫菜也...
发布时间：2017-10-05 12:09
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀食材用料鸡腿2个相克食物 生抽10克 叉烧酱10克 盐5克料酒5克白糖5克相克食物...
发布时间：2017-10-05 12:07
健康功效 鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷食材用料鱼丸半斤咖喱一大勺相克食物 盐适量糖一小勺相克食物油适量咖喱鱼丸的做法1.锅里...
发布时间：2017-10-05 12:04
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿两个相克食物 鸡蛋黄1个 干红椒6个 菜籽油300...
发布时间：2017-10-05 12:02
食材用料 排骨450 克蒜3 粒相克食物 姜 适量蒜苗200 克相克食物 青辣椒，干辣椒， 适量 灯笼椒适量 秘制酱200克 蚝油100克 蒸鱼...
发布时间：2017-10-05 12:02
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100克牛奶60毫升相克食物砂糖80克相克食物鸡蛋5个相克食物 玉米油50毫升 柠檬汁5滴...
发布时间：2017-10-05 12:02
食材用料 高筋面粉（3块饼，切开是6个口袋）125克 水90cc 盐1克糖1克相克食物 橄榄油适量（10cc） 发酵粉1.2克生菜适量相克食物...
发布时间：2017-10-05 12:02
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜：消食积、化痰、宽中红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料羊肉相克食物白萝...
发布时间：2017-10-05 12:00
健康功效 米饭：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料米饭200克相克食物枸杞适...
发布时间：2017-10-05 11:54
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花一个相克食物 味达美适量青椒炒菜花的做法1.菜花先洗净再掰好，尽量掰的不要太大...
发布时间：2017-10-05 11:54