健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面...
发布时间：2017-10-04 20:50
食材用料 蕃茄2个 豆花1碗蕃茄豆花的做法1.蕃茄剥皮切块，豆花倒入碗中备用。2.锅内倒油烧热后倒入蕃茄炒至粘稠状。3.倒入豆花烧...
发布时间：2017-10-04 20:50
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鲜子鱼3条 小昌鱼2条 水潺3条生姜一个相克食物 蒜子3个 红油适量老酒适...
发布时间：2017-10-04 20:50
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料 甜玉米红萝卜 鲜香菇骨头相克食物生姜相克食物 盐浓香玉米骨头汤的做法1.准备好骨头、玉米、...
发布时间：2017-10-04 20:48
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉50g 高筋面粉150g 盐6g糖5g相克食物牛奶125g相克食物食用油20g 酵母5 g「带自制披萨...
发布时间：2017-10-04 20:47
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉450g葱2根相克食物油适量 盐少许 十三香少许 水适量味精少许相克食物葱花...
发布时间：2017-10-04 20:45
食材用料花生米一斤相克食物白糖适量相克食物 熟芝麻适量油适量 水适量糖炒花生米的做法1.剥好的花生米和2.熟芝麻和糖3.开火！锅...
发布时间：2017-10-04 20:44
健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料圣女果250克相克食物 罗勒少许杏仁6～7粒相克食物 橄榄油适量黑醋少许相克食物 海盐少...
发布时间：2017-10-04 20:43
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料圣女果适量相克食物紫甘蓝适量相克食物 甜玉米粒适量蓝莓适量相...
发布时间：2017-10-04 20:42
健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子2个相克食物猪肉100克相克食物油半...
发布时间：2017-10-04 20:42
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿食材用料牛肉1000克相克食物西红柿250...
发布时间：2017-10-04 20:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料鸡蛋3个相克食物虾仁1小碗相克食物 白胡椒粉适量料酒适量 靑...
发布时间：2017-10-04 20:40
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中紫甘蓝：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白萝卜200克相克食物紫甘蓝50克...
发布时间：2017-10-04 20:40
食材用料 土公鸡一只 生姜 干红辣椒 大葱 八角 花椒各少许 盐 老抽 味精红烧小公鸡的做法1.鸡一只洗净剁成块2.锅中放油烧热倒入...
发布时间：2017-10-04 20:40
食材用料 鸡大腿 油，鲜酱油，盐 糖，料酒葡萄酒也不错，白兰地 黑胡椒，白胡椒更好 淀粉，鸡蛋液 面包糠（渣） 姜（姜汁也可）...
发布时间：2017-10-04 20:39
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉450克 淡奶...
发布时间：2017-10-04 20:38
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾薏米：健脾、利湿、除痹黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑米20克相克食物 香糯米20克江米20克相...
发布时间：2017-10-04 20:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉80g鸡蛋5个相克食物牛奶50g相克食物白糖75g相克食物油...
发布时间：2017-10-04 20:34
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅相克食物 啤酒 生抽食用油 老抽 鸡精三杯鸡翅的做法1.原料图如图。2.鸡翅斜划...
发布时间：2017-10-04 20:34
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 细砂糖或白糖500㎏蜂蜜适量相克食物简单棒棒糖的做法1.将糖在锅中慢慢熬出糖浆...
发布时间：2017-10-04 20:33