健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发山药：止泻、健脾、补肺牛奶：富含蛋白质食材用料面粉 全麦面燕麦片 木糖醇山药相克食...
发布时间：2017-09-24 22:04
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆半盆相克食物 花椒，大料，盐适量盐水毛豆的做法1.今天回娘家，老妈特意给我摘...
发布时间：2017-09-24 22:03
食材用料 牛里脊肉100克胡萝卜一小块相克食物西葫芦一小块相克食物香菇三朵相克食物葱一小段相克食物姜一片相克食物香油适量 盐...
发布时间：2017-09-24 22:03
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉700相克食物 葱姜蒜适量 郫县豆瓣酱适量 色拉油，老抽，酱油适量 花椒大料桂...
发布时间：2017-09-24 22:00
食材用料 面粉（水油皮）110克糖10克相克食物 色拉油（水油皮）15克 温水（水油皮）75克 面粉（油酥）75克 色拉油（油酥）35克...
发布时间：2017-09-24 21:59
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料绿豆适量相克食物蜂蜜适量相克食物蜂蜜绿豆汤的做法1.绿...
发布时间：2017-09-24 21:57
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料羊肉400克相克食物洋葱...
发布时间：2017-09-24 21:55
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料黄瓜1根相克食物大蒜6瓣相克食物 盐适量...
发布时间：2017-09-24 21:55
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 豬耳朵，五花肉花椒十多啦八角三個...
发布时间：2017-09-24 21:54
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜1把相克食物鸡蛋4个相克食物 盐适量油适量菠菜炒...
发布时间：2017-09-24 21:52
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气黄瓜：利水、清热、解毒食材用料猪肉少量相克食物黄瓜一根相克食物 生粉适量料酒适量葱适量相克...
发布时间：2017-09-24 21:50
食材用料 去皮红薯210克糖15克相克食物 糯米面50克 直制枣泥适量红薯枣泥饼的做法1.红薯切块蒸熟后压成泥备用2.加入白糖搅拌3.再...
发布时间：2017-09-24 21:49
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 浆豆腐200克 猪瘦肉80克葱一段相克食物姜小块相克食物 盐少许 鸡精少许 白...
发布时间：2017-09-24 21:49
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆半个相克食物油少许番茄酱适量相克食...
发布时间：2017-09-24 21:49
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉150g 肉馅100g韭菜1把相克食物 生抽、五香面、味...
发布时间：2017-09-24 21:48
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉300克大葱1颗相克食...
发布时间：2017-09-24 21:48
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐一块相克食物...
发布时间：2017-09-24 21:48
食材用料 排骨400g 豆豉15g 自制剁椒酱20g 味极鲜一勺 耗油6g 生粉适量 蒜7瓣 姜6g 葱2根香辣排骨的做法1.将洗干净的排骨，下沸...
发布时间：2017-09-24 21:47
食材用料 粥适量冰粥的做法1.剩粥准备好2.冰棍模准备好3.将剩粥用勺子把粥盛到冰棍模里4.盖上冰棍的小盖子5.放到冰箱冷冻里就可...
发布时间：2017-09-24 21:47
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜180克相克食物牛奶80ml...
发布时间：2017-09-24 21:46