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牛油果酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛油果:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料牛油果一个香菜一杯相克食物 罗勒或...

发布时间:2017-09-21 14:30

萝卜烧五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料白萝卜200克相克食物五花肉200克...

发布时间:2017-09-21 14:29

培根土豆卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动土豆:和胃、解毒、消肿食材用料培根5片土豆100克相克食物孜然粉适量番茄...

发布时间:2017-09-21 14:29

切糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫米:明目、补肝、健脾食材用料江米一碗相克食物紫米一小把相克食物大枣一碗相克食物葡萄干一把切糕的做法1.食材用水...

发布时间:2017-09-21 14:29

绿豆粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆一把相克食物大米100g相克食物 水适量绿豆粥的做法1....

发布时间:2017-09-21 14:28

牛肉脯的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 纯瘦牛肉250克白糖30克相克食物料酒3克 盐2克...

发布时间:2017-09-21 14:28

素炒西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花一颗相克食物胡萝卜适量相克食物 大蒜,姜适量 盐适量 鸡粉适量油适量素炒西...

发布时间:2017-09-21 14:25

蒸酥肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料 猪瘦肉300克 生抽一勺 红...

发布时间:2017-09-21 14:24

清炒山药的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料山药相克食物黄瓜相克食物胡...

发布时间:2017-09-21 14:24

虎皮尖椒酿肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 尖椒5个猪肉250g相克食物葱少许相克食物姜少许相克...

发布时间:2017-09-21 14:23

九转大肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料猪大肠面粉葱相克食物姜...

发布时间:2017-09-21 14:22

红焖肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪肉,五花肉600克葱20克相克食物八角4个姜15克相克食物酱油50...

发布时间:2017-09-21 14:22

金针菇肥牛的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料 肥牛片250克金针菇300克相克食物油适量 椒盐粉适量金针菇肥牛的做法1.金针菇清洗...

发布时间:2017-09-21 14:21

黄焖鸡腿肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰料酒:活血化瘀食材用料鸡腿适量相克食物香菇5/6个相克食物 青椒/红...

发布时间:2017-09-21 14:19

鸡蛋糯米卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鸡蛋4个相克食物糯...

发布时间:2017-09-21 14:19

蒜香萝卜雀蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤白萝卜:消食积、化痰、宽中味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉鹌鹑蛋相克食物 大蒜...

发布时间:2017-09-21 14:18

炸秋葵的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 秋葵200克面粉200克鸡蛋1个相克食物 菜籽油适量 清水适量 盐适量炸秋葵的做...

发布时间:2017-09-21 14:18

鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡蛋两个相克食物辣椒适量相克食物水淀粉...

发布时间:2017-09-21 14:17

肉碎豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料...

发布时间:2017-09-21 14:17

豆泡酿肉丸的做法和食材用料及健功效

食材用料 豆泡适量 瘦肉馅适量鸡蛋一个相克食物 葱姜末适量胡萝卜一根相克食物豆泡酿肉丸的做法1.瘦肉馅准备好放在容器里备用2....

发布时间:2017-09-21 14:17