食材用料 土鸡400g 鲜香菇七八朵 毛山药100g 老姜一块 盐少许 植物油少许香菇山药蒸土鸡的做法1.将土鸡洗净剁成块。2.香菇洗净，...
发布时间：2017-09-21 13:48
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料豆角适量相克食物辣椒2个相克食物 肉适量鸡腿相克食...
发布时间：2017-09-21 13:47
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇适量相克食物 精肉适量 蛋一个 生粉少许金针菇肉饼蛋汤的做法1.精肉剁成肉末...
发布时间：2017-09-21 13:46
食材用料 猪后腿肉200克 红油1勺独蒜一个相克食物 小米辣4个香油半勺 芝麻酱半勺 花椒油小半勺 生抽2勺白砂糖半勺相克食物 鸡精...
发布时间：2017-09-21 13:46
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉 温水 酵母 大头菜葱相克食物香油 盐 五香粉味精相克食物大头菜包子的做法...
发布时间：2017-09-21 13:46
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆适量相克食物生姜适量相克食物红椒适量 粗盐适量腌扁豆的做法1.今天的步骤从摘扁豆...
发布时间：2017-09-21 13:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2只相克食物油适量 盐适量双色厚蛋烧的做法1.鸡蛋2只，分开蛋清与蛋黄；...
发布时间：2017-09-21 13:44
健康功效 豆腐丝：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化红萝卜：活血化瘀韭菜：温中、补肾、解毒食材用料豆腐丝相克食物红萝卜韭菜相...
发布时间：2017-09-21 13:44
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黄杏800克冰糖适量相克食物 水适量 盐适量糖水黄杏的做法1.黄杏用淡盐水浸泡半小...
发布时间：2017-09-21 13:43
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿醋：消食积、解毒、补血食材用料 辫子鱼葱相克食物姜相克食物...
发布时间：2017-09-21 13:42
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 青鱼中段 葱姜油 盐料酒 蒸鱼豉油 蒜味剁椒蒜味剁椒蒸青鱼的做法1.青鱼中段去鳞，去杂质，洗净...
发布时间：2017-09-21 13:42
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕相克食物香葱相克食物 蒜片 盐清炒藕片的做法1.把香葱和蒜片切好备用。2.藕去皮切片。3...
发布时间：2017-09-21 13:41
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜相克食物 麻汁 盐 清水香油 切面麻汁凉面的做法1.黄瓜洗净切成丝。2.在碗中加入麻...
发布时间：2017-09-21 13:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物 低粉50 糖(蛋黄)15油30牛奶35相克食物 糖(...
发布时间：2017-09-21 13:39
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料面粉紫薯相克食物白砂糖相克食物牛奶相克食物菊花馒头的做法1.将...
发布时间：2017-09-21 13:38
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛大葱：通阳、解毒、活血食材用料 牛油400g大蒜适量相克食物花椒适量干辣椒适量相克食物生姜适量...
发布时间：2017-09-21 13:37
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料牛蛙2只（三斤左右）土豆1个相克食物洋...
发布时间：2017-09-21 13:36
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉300克相克食物酸奶150克相克食物 沙拉酱30克 草莓酱30克香蕉酸奶沙拉的做法1.香蕉...
发布时间：2017-09-21 13:36
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 童子鸡500g蘑菇50g相克食物姜5...
发布时间：2017-09-21 13:30
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾400克相克食物 糟卤适量美味糟虾的做法1.准备食材，活虾。2.清洗干净，无需动剪。3...
发布时间：2017-09-21 13:29