健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯适量相克食物 月饼适量糯米粉适量月饼馅红薯饼的做法1.红薯去皮切成块，...
发布时间：2017-09-18 15:59
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰黄豆：导滞、健脾、利水食材用料 猪前蹄半只海带一条相克食物黄豆一杯相克食物生姜适量相克食物...
发布时间：2017-09-18 15:59
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 兔腿3只干辣椒一把相克食物 花椒粒一把大蒜几瓣相克食物生姜几片相克食物葱3根相克食物 老抽少...
发布时间：2017-09-18 15:55
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉200克相克食物 咸菜150克彩椒各三分之一蒜2瓣...
发布时间：2017-09-18 15:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米淀粉鸡蛋相克食物红豆沙相克食物白砂...
发布时间：2017-09-18 15:48
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨适量相克食物葱适量相克食物蒜适量...
发布时间：2017-09-18 15:46
食材用料 隔夜米饭1碗（中小碗） 南瓜皮适量 豆芽手抓一把 酱豆鼓1勺 外婆菜2勺豆瓣酱1勺相克食物 辣椒面少许酱油少许葱2根相克...
发布时间：2017-09-18 15:44
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 青鱼肉800g 葱白，去皮生姜（切碎）适量香油适量胡椒粉适量 鸡蛋清两个 鸡精适...
发布时间：2017-09-18 15:44
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺食材用料 棉花糖300克 奶粉200克黄油100克花生150克相克...
发布时间：2017-09-18 15:43
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐干1块相克食物 盐，糖，鸡精适量 生抽，香醋，蚝油，麻油适量 香...
发布时间：2017-09-18 15:42
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜300克相克食物豆干300克相克食物油一勺 盐适量 十三香少许 鸡精半勺韭菜炒豆干的做...
发布时间：2017-09-18 15:41
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜一根相克食物小葱三根相克食物大蒜三颗相克食物 干辣椒段适量 盐5克...
发布时间：2017-09-18 15:41
健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 蛋黄牛奶相克食物 淡奶油糖相克食物可可粉可...
发布时间：2017-09-18 15:39
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜两棵相克食物 豆豉鲮鱼罐头一盒 盐少许 葱花适量豆豉鲮鱼油麦菜的做法1.油麦菜洗净切成...
发布时间：2017-09-18 15:31
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 春卷皮200克白菜100克相克食...
发布时间：2017-09-18 15:27
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 山楂（带核）1500克冰糖400克相克食物白糖350克相克食物 水1000克 盐（或柠檬汁）...
发布时间：2017-09-18 15:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料鸡蛋3个相克食物韭菜一小...
发布时间：2017-09-18 15:24
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 新鲜土豆1个 自制新鲜酸菜适量 香葱末适量 干辣椒段适量 花椒油适量大蒜1瓣相克...
发布时间：2017-09-18 15:24
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西瓜皮450克西红柿90克相克食物白糖15克相克食物葱少许相...
发布时间：2017-09-18 15:20
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀红糖：健脾、益气、补血食材用料 桂花干1量 冰粉2包白糖20克相克食物红糖50克相克食物...
发布时间：2017-09-18 15:19