健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 车仔面两包香菇六个（大个的）相克食物 瘦肉100克洋葱少许相克...
发布时间：2017-09-11 03:44
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米3到4颗相克食物 风干肠200克左右 馒头两个 剩米饭(头一天的)300克左右西米少许葡萄...
发布时间：2017-09-11 03:42
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿芹菜：除烦、平肝、清热食材用料土豆一个相克食物芹菜两根相克食物油适量 盐少许 鸡精少许青椒...
发布时间：2017-09-11 03:42
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料黄油50克 蛋黄1个砂糖30克相克...
发布时间：2017-09-11 03:42
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 米线适量火腿适量相克食物香菇适量相克食物 火锅料适量黄花菜适...
发布时间：2017-09-11 03:41
食材用料 泥螺半斤葱少量相克食物姜少量相克食物蒜1瓣相克食物葱油泥螺的做法1.准备所需食材2.清洗泥螺3.锅里放水烧开4.倒入泥螺...
发布时间：2017-09-11 03:40
健康功效 面包：富含碳水化合物鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鳄梨一颗面包适量鸡蛋一颗相克食物 海盐适量 黑胡椒碎...
发布时间：2017-09-11 03:37
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 仙草冻适量牛奶适量相克食物葡萄干少许 蔓越莓干少许 无籽露葡萄少许 香蕉花片2片台湾烧仙草...
发布时间：2017-09-11 03:37
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血食材用料杏鲍菇150克猪肉200克相克食物大葱一根相克食...
发布时间：2017-09-11 03:36
食材用料 �肌肉200公克 太白粉1大匙 鱼浆 400公克 洋葱丁1/2 杯 胡萝卜丁4大匙 豆皮3张 猪油700㏄ 腌小黄瓜适量 蕃茄酱适量 蚝...
发布时间：2017-09-11 03:36
食材用料 牛碾肉400克 米半斤鸡蛋一只相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物油适量窝蛋牛肉煲仔饭的做法1.先把饭焖上2.牛肉摆在...
发布时间：2017-09-11 03:35
食材用料 去骨鸡腿2块 生抽1勺 味霖2勺米酒3勺相克食物 蒜末适量 小辣椒2根 白芝麻少许照烧鸡排的做法1.鸡腿肉清洗干净用厨房纸...
发布时间：2017-09-11 03:33
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉400克 白芝麻少许酱油少许醋少许相克食物料酒10克姜8片...
发布时间：2017-09-11 03:31
食材用料 中筋面粉200克 清水适量 豆沙馅适量黑芝麻适量相克食物豆沙饼的做法1.准备食材2.清水慢慢倒入面粉中，边倒边搅拌至干粉...
发布时间：2017-09-11 03:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头1个鸡蛋1个相克食物 盐适量 水适量油炸馒头片的做法1.馒头切片2.鸡蛋一...
发布时间：2017-09-11 03:29
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 三黄鸡半只玉米一根相克食物红枣5个相克食物栗子5个相...
发布时间：2017-09-11 03:27
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血黄瓜：利水、清热、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料 鸡胸脯肉200g木耳50g相克食物黄瓜5...
发布时间：2017-09-11 03:27
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料粉丝200克相克食物韭菜150克相克食物红椒2个五花肉100克韭菜炒粉丝的做法1...
发布时间：2017-09-11 03:27
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料青虾1斤相克食物油适量鸡蛋适量相克食物 糖，盐适量 面少许胡椒粉适量炸青虾的做...
发布时间：2017-09-11 03:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物 柠檬汁几滴 低筋面粉...
发布时间：2017-09-11 03:26