健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 大茄子1面粉3勺淀粉3勺酱油1勺 盐10克茄子饼的做法1.茄子切厚片，加入盐水泡2分钟。2....
发布时间：2017-10-27 13:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中筋面粉160g 西湖藕粉一小包大概37g白糖20g相克食物 酵母粉1.5g 纯牛奶65g...
发布时间：2017-10-27 13:27
食材用料 菜籽油20g 野生鲜鸡枞800g 青尖辣椒半个 盐5g山珍鸡枞汤的做法1.新鲜鸡枞剐根后洗净2.手撕成小片3.青尖椒半只切碎待用4...
发布时间：2017-10-27 13:27
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精米饭：活血化瘀食材用料 广式腊肠一根豇豆100克相克食物 五谷鸡蛋一个米饭一碗相克食物油适...
发布时间：2017-10-27 13:26
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻料酒：活血化瘀食材用料青豆少许相克食物 鲜虾6个糯米适量...
发布时间：2017-10-27 13:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料鸡蛋一个相克食物米饭一碗相克食物 肉丁适量 其他配菜（胡萝...
发布时间：2017-10-27 13:26
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉馅250g姜少许相克食物 盐少许味精少许相克食物香油...
发布时间：2017-10-27 13:21
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀食材用料莲藕1快相克食物紫甘蓝1个相克食物 小米椒泡菜1包 白沙糖适量 盐适量白醋适量相克食物花样藕...
发布时间：2017-10-27 13:20
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100克可...
发布时间：2017-10-27 13:20
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花半个相克食物 猪里脊适量 红尖椒一个 油，葱，姜，蒜适量菜花炒肉片的做法1.菜花...
发布时间：2017-10-27 13:19
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料 生肝500克青椒2个相克食物 葱碎10克 姜丝10克淀粉...
发布时间：2017-10-27 13:17
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料 红薯粉2人份油麦菜2棵相克食物 葱花3根 炒熟的酸菜适量 炒熟的花生米适量 小辣椒3个蒜2瓣相...
发布时间：2017-10-27 13:17
健康功效 酸奶：活血化瘀鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血食材用料 奶油奶酪酸奶相克食物 蛋清 细砂糖 清水 黄桃罐头里的糖水 海绵...
发布时间：2017-10-27 13:16
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸭子半只米酒150g相克食物枸杞20颗相克食物姜5片相克食物葱1截相克食物 盐...
发布时间：2017-10-27 13:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉番薯相克食物鸡蛋相克食物糖相克食物 水番薯煎堆的做法1.面粉，鸡蛋，水...
发布时间：2017-10-27 13:15
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡肉500克相克食物蒜苗3根相克食物洋葱半个相...
发布时间：2017-10-27 13:13
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鱿鱼适量相...
发布时间：2017-10-27 13:13
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料薏米35克相克食物红枣5...
发布时间：2017-10-27 13:10
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉150克相克食物 干挂面一小把青菜两颗相克食物香菜两...
发布时间：2017-10-27 13:10
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼1条相克食物面粉适量葱1根相克食物蒜3瓣相克食物姜 1块相克食物 盐适量料酒适...
发布时间：2017-10-27 13:10