健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻绿豆：暖肝、利水、清热红豆：理气、清热解毒、活血食材用料 小枣5～6个糯米一小把相克...
发布时间：2017-10-26 01:33
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中韭菜：温中、补肾、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料草鱼一条相克食物韭菜一百克相克食...
发布时间：2017-10-26 01:33
食材用料 北豆腐 臭豆腐乳 白酒 矿泉水自制臭豆腐的做法1.北豆腐切块，放入容器。2.准备臭豆腐乳三块。3.用少许水将臭豆腐乳化开...
发布时间：2017-10-26 01:32
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪腰适量相克食物 生粉适量...
发布时间：2017-10-26 01:31
健康功效 天麻：平肝、祛风通络、止痉红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂白芷：清肝明目、祛风除湿、祛风食材用料 大鱼头1个天麻10...
发布时间：2017-10-26 01:29
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄12个糖120克相克食物牛奶900克相克食物 玉米淀粉9克 桑葚泥100克 木瓜果酱100克 芒果泥2...
发布时间：2017-10-26 01:28
健康功效 紫米：明目、补肝、健脾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料紫米相克食物糯米相克食物糖相克食物紫米红枣粥的做法1...
发布时间：2017-10-26 01:26
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 黑糖（红糖）1000g红枣300g相克食物生姜500g相克食物黑糖红枣姜母茶的做法1....
发布时间：2017-10-26 01:26
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒木耳：润肺止咳、补气、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白菜1颗相克食物木耳50...
发布时间：2017-10-26 01:24
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉300克牛奶250克相克食...
发布时间：2017-10-26 01:21
健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料青萝卜7...
发布时间：2017-10-26 01:20
食材用料 水油皮：面粉160克 玉米油50克糖20克相克食物 水40克 油酥：面粉130克 玉米油65克 自制红豆沙420克 蛋黄1个黑芝麻适量...
发布时间：2017-10-26 01:19
食材用料 豆渣适量 玉米面200克面粉200克 奶粉适量 酵母4克小苏打1克豆浆适量相克食物豆渣窝头的做法1.煮豆浆滤出的豆渣加入4克...
发布时间：2017-10-26 01:17
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆250g相克食物 水1500ml 纱布一大块 盐卤3勺自制老豆腐的做法1.黄豆提前一天泡好 准...
发布时间：2017-10-26 00:37
健康功效 酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸡吃根500克 粉条一小把油三勺 盐半小勺 生抽两勺 老抽少许酱...
发布时间：2017-10-26 00:35
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉30克 高筋面粉270克白砂糖50克相克食物 酵母干粉7克牛奶100克相克食物 淡奶油80克...
发布时间：2017-10-26 00:33
健康功效 佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育味精：升压、富含蛋白质、富含钠...
发布时间：2017-10-26 00:33
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管木耳：润肺止咳、补气、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料羊肉100g相克食物 粉...
发布时间：2017-10-26 00:32
食材用料 酸豆角300克 肉末50克油适量 泡椒三个 红泡椒一个 鸡粉一小勺肉末香辣肉末酸豆角的做法1.酸豆角洗净切成小丁备用2.肉切...
发布时间：2017-10-26 00:32
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 河鱼1斤左右黄瓜3两相克食物 黑豆腐3两 猪鼻拱3两 家常豆瓣海...
发布时间：2017-10-26 00:31