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红烧带鱼(第一次做)的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血料酒:活血化瘀食材用料带鱼一只相克食物生姜一块相克食物料酒两勺辣椒4颗相克食物红烧带鱼(第...

发布时间:2017-10-26 00:31

枸杞蜜枣玉米发糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 玉米面 水 酵母枸杞相克食物蜜枣白糖相克食物枸杞蜜枣玉米发糕的做法1.准...

发布时间:2017-10-26 00:28

蛇皮黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜两三根相克食物 葱末蒜末少许干辣椒2-3个相克食物 油,盐,白糖,香油适量 生抽,...

发布时间:2017-10-26 00:28

清蒸冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料冬瓜500g相克食物猪肉100g相克食物油适量 盐适量枸杞适量相克食...

发布时间:2017-10-26 00:25

黔味油辣椒的做法和食材用料及健功效

食材用料 糍粑辣椒 蒜泥 姜米 腐乳 菜籽油 盐黔味油辣椒的做法1.主要原料:糍粑辣椒,蒜泥,姜米。2.将油烧至九成热,然后关火,...

发布时间:2017-10-26 00:25

麻辣土豆粉的做法和食材用料及健功效

食材用料 土豆粉一袋 土豆,青菜,香菇各少许 海带丝,豆腐丝适量 麻辣火锅底料四分之一袋 盐少许花椒粉一点 韭菜或葱少许麻辣土...

发布时间:2017-10-26 00:24

土豆烧鸭块的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴土豆:和胃、解毒、消肿红椒:温中、开胃、消食食材用料鸭肉300g相克食物土豆100g相克食物红椒1...

发布时间:2017-10-26 00:23

宝宝的大骨汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 大棒骨800克 龙骨300克生姜15克相克食物宝宝的大骨汤的做法1.将大棒骨和龙骨用流动水冲洗干净,放入锅中加入末过骨头的...

发布时间:2017-10-26 00:23

砂锅羊肉冬瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热八角:理气、止痛、温阳食材用料冬瓜250克相克食物 羊肉片180克油少量 葱花适量香菜适量相克食...

发布时间:2017-10-26 00:23

丝瓜洋葱云耳炒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料云耳20克相克食物丝瓜340克相克食物 小洋葱1/2个100克油2汤匙蒜1瓣,拍扁相克食物...

发布时间:2017-10-26 00:20

可乐鸡爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇料酒:活血化瘀食材用料鸡爪6个相克食物 可乐1瓶 葱姜蒜适量 花椒大料适量桂皮1块 香叶2...

发布时间:2017-10-26 00:19

笋干炖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨250相克食物 笋干150姜相克食物 绍兴黄酒 盐笋干...

发布时间:2017-10-26 00:19

冰红茶芸豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料...

发布时间:2017-10-26 00:19

糖醋脆骨的做法和食材用料及健功效

食材用料 脆骨1000克糖适量相克食物糖醋脆骨的做法1.先切好,然后放水里焯熟2.然后捞出来,把锅清理一下,然后放入油在放入糖末...

发布时间:2017-10-26 00:18

葡萄干蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉85克 玉米淀粉7克鸡蛋4个相克食物牛奶50克相克食...

发布时间:2017-10-26 00:18

清炒地瓜叶的做法和食材用料及健功效

食材用料 地瓜叶2把 大蒜头4粒 辣椒干适量清炒地瓜叶的做法1.地瓜叶洗干净2.切断3.辣椒干切碎!大蒜头切碎4.放入油烧开!地瓜叶...

发布时间:2017-10-26 00:16

红枣桂圆鸡蛋红糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣十个相克食物 桂圆(龙眼干)十个红糖适量相克食物鸡蛋一到两个相克食物红...

发布时间:2017-10-26 00:16

醋焖鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条相克食物 姜葱适量油适量酱汁 水适量 生抽适量 老抽适量 陈醋适量 盐适量...

发布时间:2017-10-26 00:15

冬瓜意仁扇骨汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 扇骨半个冬瓜一斤相克食物 意仁适量 盐适量冬瓜意仁扇骨汤的做法1.买回扇骨清洗干净,再把扇骨抄水洗净,待用。2.意仁...

发布时间:2017-10-26 00:15

葱花蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100g 玉米粉10g鸡蛋两枚相克食物 盐5g葱适量相克食物 清水150g葱花蛋饼...

发布时间:2017-10-26 00:12