健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物黄油...
发布时间：2017-10-14 09:32
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米半斤相克食物红枣一袋相克食物糯米半斤相克食物 水适量香糯红枣的做法1.红...
发布时间：2017-10-14 09:27
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料淮山半根相克食物猪肉2两相克食物 植物油适量 蔬菜丁少许 盐适量 鸡精少许淮山炒肉片的...
发布时间：2017-10-14 09:25
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料荠菜适量相克食物鸡蛋2克相克食物面粉一大勺 盐适量...
发布时间：2017-10-14 09:23
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉35克 黑巧65克黄油75克白砂糖50克相克食物 糖粉若干鸡蛋1个相...
发布时间：2017-10-14 09:18
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨一个相克食物银耳适量相克食物冰糖适量相...
发布时间：2017-10-14 09:13
健康功效 红萝卜：活血化瘀黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 熟面条60...
发布时间：2017-10-14 09:10
食材用料 8寸戚风蛋糕1个 奶油奶酪250克 淡奶油80克 糖粉60克 奶粉适量奶酪戚风蛋糕的做法1.提前烤好的戚风蛋糕，平均切成6分2....
发布时间：2017-10-14 09:05
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒海带：软坚、化痰、消痰白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料豆腐适量相克食物 面筋适量海带...
发布时间：2017-10-14 09:05
食材用料 牛肉末三两 花椒粒适量干辣椒两个相克食物 油盐适量薄荷适量相克食物薄荷炒牛肉末的做法1.牛肉末，妈妈剁的2.薄荷洗净...
发布时间：2017-10-14 09:00
健康功效 米饭：活血化瘀豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭一碗相克...
发布时间：2017-10-14 08:52
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头250g相克食物 苕粉170g 芝麻花生馅适量芋头丸子的做法1.将煮熟的芋头去皮2.将芋头...
发布时间：2017-10-14 08:39
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料芹菜适量相克食物腐竹适量相克食物 盐适量 鸡精...
发布时间：2017-10-14 08:38
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆三把相克食物 水适量黄豆豆浆的做法1.黄豆三把，水洗净2.加入热水泡一宿。3.第二天...
发布时间：2017-10-14 08:34
食材用料面粉200克 酵母粉5克糖5克相克食物原味刀切馒头的做法1.面粉放入盆中，加入酵母粉和糖混合匀2.用40度温水和成软点面团，...
发布时间：2017-10-14 08:33
健康功效 鸭掌：富含蛋白质食材用料鸭掌10-15个 老鸭汤料一包白糖少许相克食物花椒适量干辣椒适量相克食物生姜一小块相克食物 清...
发布时间：2017-10-14 08:28
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨500克相克食物 榨菜一包八角一粒酱...
发布时间：2017-10-14 08:22
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 全贝750克 干酱（海鲜酱也可）2勺 葱姜末少许酱油2勺 红尖椒3颗淀粉2勺酱爆全贝的做法...
发布时间：2017-10-14 08:19
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料花菜100克相克食物白菜15...
发布时间：2017-10-14 08:18
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪一斤相克食物 姜片蒜 盐适量 红烧酱油适量红烧鸡爪的做法1.先将鸡爪用热水煮...
发布时间：2017-10-14 08:16