健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料圣女果300克相克食物白糖3茶匙相克食物糖渍圣女果的做法1.先用流水冲洗2分钟；...
发布时间：2017-10-12 13:23
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪骨一根香菇150g相克食物生姜适量相克食物料酒适量 盐适量香菇大骨汤的做法1.骨头洗净...
发布时间：2017-10-12 13:19
食材用料 干沙虫7条 瘦肉适量 盐适量油适量干沙虫瘦肉粥的做法1.干沙虫放锅炒一下捞出，放水里泡软2.瘦肉切块放盐和油腌好3.沙虫...
发布时间：2017-10-12 13:16
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料蒜薹适量相克食物木耳...
发布时间：2017-10-12 13:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用...
发布时间：2017-10-12 13:15
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料姜4片相克食物...
发布时间：2017-10-12 13:13
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽400克相克食物油1勺 盐半勺蒜1瓣相克食物 剁辣椒1汤勺剁辣椒炒绿豆芽的做法1....
发布时间：2017-10-12 13:13
食材用料 南瓜花九朵 肉馅适量 盐适量 鸡精适量酿南瓜花的做法1.选九朵漂亮完整的南瓜花2.去茎去花根部的老绿芽，洗干净备用3.肉...
发布时间：2017-10-12 13:11
食材用料猪舌头2根 红辣椒半个 绿辣椒半个 姜片少许 茴香桂皮香叶各1个 盐2小勺料酒少许 耗油少许 六月鲜酱油少许彩椒炒猪舌的做...
发布时间：2017-10-12 13:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 面包糠适量 鸡脯肉一个孜然粉适量鸡蛋一个相...
发布时间：2017-10-12 13:10
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉150克相克食...
发布时间：2017-10-12 13:09
食材用料 麻食土豆一个相克食物豆角适量相克食物豆腐适量相克食物 葱姜适量木耳10朵相克食物西红柿2个相克食物白菜适量相克食物...
发布时间：2017-10-12 13:09
食材用料 干黄豆油 盐炸黄豆的做法1.干黄豆泡水。2..........3.......4.锅中倒入足够的油。5.冷油时就把黄豆放入。6.中小火加热...
发布时间：2017-10-12 13:06
健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 蒜瓣5-6瓣马齿苋1小把相克食物干辣椒3个相克食物 盐少许 植物...
发布时间：2017-10-12 13:06
食材用料面粉1量杯鸡蛋1个相克食物 盐少许油适量 水适量自制春卷皮的做法1.鸡蛋和面粉放水搅匀2.揉成面团后，盖上保鲜膜，醒发二...
发布时间：2017-10-12 13:05
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物 奶粉勺一个西瓜球的做法1.西瓜切半，准备奶粉勺子2.用力挖个洞，...
发布时间：2017-10-12 13:05
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料娃娃菜若干相克食物 剁椒若干大蒜若干相克食物 耗油...
发布时间：2017-10-12 13:03
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿一个相克食物青椒...
发布时间：2017-10-12 13:02
食材用料 大豆油110克 糖霜或者绵白糖110克 盐3克 泡打粉4克 淡奶油100克 低筋面粉300克 花生碎 50克花生酥饼的做法1.大豆油110...
发布时间：2017-10-12 13:02
食材用料 冷冻汤圆10个红糖适量相克食物 熟花生仁1小把糖不甩的做法1.准备食材:冷冻汤圆，熟花生米，红糖。2.花生米去皮后放入保...
发布时间：2017-10-12 12:58