健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料菠菜相克食物面粉猪肉相克食物 酸白菜 盐香油 五香粉补铁佳品菠...
发布时间：2017-10-11 12:08
健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋相克食物 酱料适量凉拌野菜马齿苋的做法1.冲洗干净。2.在...
发布时间：2017-10-11 12:06
健康功效 红糖：健脾、益气、补血黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉320克 全麦粉(含麦麸）80克红糖45克相克...
发布时间：2017-10-11 12:06
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料西兰花相克食物 玉米粒豌...
发布时间：2017-10-11 12:06
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 鲜活的龙利鱼1000克 姜丝50克白糖20克相...
发布时间：2017-10-11 12:05
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料土豆相克食物食用...
发布时间：2017-10-11 12:05
健康功效 酸奶：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热苹果：除烦、养胃、生津食材用料 纯燕麦3-4勺酸奶一杯160克相克食物香蕉适量相克...
发布时间：2017-10-11 12:04
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 市售宽面条猪肉相克食物蚝油香菜相克食物肉丁打卤面的做...
发布时间：2017-10-11 12:04
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡腿10个相克食物鸡蛋一个相克食物面粉适量姜蓉...
发布时间：2017-10-11 12:03
健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材...
发布时间：2017-10-11 12:01
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料白菜适量相克食物豆腐适...
发布时间：2017-10-11 12:00
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 扇貝6只大蒜2頭相克食物 粉...
发布时间：2017-10-11 11:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋3个相克食物 buttermilk180ml 肉桂粉5g...
发布时间：2017-10-11 11:58
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 材料: 高筋面粉175g 低筋面粉75g牛奶100g相克食物鸡蛋1个...
发布时间：2017-10-11 11:58
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 蹄髈1个（约1000g） 泡发笋干400g食用油少许 老抽8汤匙 生抽2汤匙黄酒2汤匙 老冰...
发布时间：2017-10-11 11:47
食材用料 自制红剁椒1份 鲜花椒少许 辣椒面半份 玉米油适量麻辣红油的做法1.准备好剁椒和鲜花椒，辣椒面忘记拍照了2.锅中倒油凉...
发布时间：2017-10-11 11:47
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料花蛤500克相克食物姜4片相克食物蒜3-4瓣相克食物葱适量相克食物 小辣椒一条...
发布时间：2017-10-11 11:47
食材用料 北豆腐。1块 剁椒酱，小米椒，长青椒适量 油，盐，糖，生抽，鸡精适量 葱，香菜，生姜适量。剁椒豆腐的做法1.准备好食...
发布时间：2017-10-11 11:42
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜400克相克食物油适量 盐适量 海天黄豆酱一勺蒜三粒相克食物清炒生菜的做...
发布时间：2017-10-11 11:40
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料河虾300-500克相克食物 姜末少许 葱花少许...
发布时间：2017-10-11 11:40