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凉拌番茄洋葱牛肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 牛肉片约250g 洋葱2个 小番茄180g 香菜一小把 大辣椒一支 【酱汁材料】 淬酿日式和风酱油露干贝风味2大 辣椒末1支 蒜末...

发布时间:2017-10-11 12:39

洋葱鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料洋葱一粒相克食物 鸡腿肉一只 老抽少许 生抽适量洋葱鸡的做法1.起油锅将鸡块稍微煎一下...

发布时间:2017-10-11 12:36

一口凤梨酥的做法和食材用料及健功效

食材用料 新鲜凤梨1000g 细白砂糖100g麦芽糖150g 无盐奶油150g 糖粉90g 盐1/4小匙 蛋 M size2颗 奶粉60g 低筋面粉300g 蛋黄1个...

发布时间:2017-10-11 12:35

开口笑的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉250克白糖40克相克食物油40克鸡蛋1个相克食物 水适量小苏打2克 泡...

发布时间:2017-10-11 12:32

鱼汤煮水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条相克食物 水饺 葱 姜 盐油鱼汤煮水饺的做法1.把鱼内脏清理干净 用清水冲洗...

发布时间:2017-10-11 12:30

鱼香蒸豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩豆腐2块 猪前腿肉(三肥七瘦为佳)适量 泡椒适量香...

发布时间:2017-10-11 12:28

凉拌双色素面的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺菠菜:平肝、止血、润燥黄瓜:利水、清热、解毒食材用料面粉 辣椒粉花生相克食物瓜子仁 白芝麻...

发布时间:2017-10-11 12:25

爱心桃酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 普通面粉450克白糖180克相克食物...

发布时间:2017-10-11 12:24

白灼芥蓝的做法和食材用料及健功效

健康功效 芥蓝:化痰、平喘、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芥蓝300克相克食物生姜少许相克食物 清水适量 老字号“...

发布时间:2017-10-11 12:23

川味粉蒸肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料五花肉土豆相克食物糯米相克...

发布时间:2017-10-11 12:23

花朵馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 酵母 火腿肠白糖相克食物花朵馒头的做法1.白糖放碗里,倒进开水把糖化开,...

发布时间:2017-10-11 12:22

蒸鸭块的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭腿2只胡萝卜200g相克...

发布时间:2017-10-11 12:22

脆底花卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 发面面团600g 葱花适量脆底花卷的做法1.切好葱花2.煎锅倒油烧热后倒入葱花快速翻炒片刻关火,盖盖焖制一会做成葱油待用...

发布时间:2017-10-11 12:21

酱油鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小鸡腿9个 生抽1/2杯 花雕酒1/2杯油15大匙糖2大匙相克食物姜1小块相克食物蒜...

发布时间:2017-10-11 12:21

辣椒酥的做法和食材用料及健功效

食材用料 干红尖椒75克花生米50克相克食物 白芝麻15克鸡蛋1枚相克食物糯米粉75克 生粉20克 植物油适量 精盐3克辣椒酥的做法1.原...

发布时间:2017-10-11 12:20

吐司面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉420克鸡蛋1个相克食物 油或黄油30克白糖30克相克食物 盐少许 酵母5克吐...

发布时间:2017-10-11 12:18

五彩小粥道的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料 炒花生碎...

发布时间:2017-10-11 12:17

南瓜凉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料南瓜相克食物面粉油菜相克食物 芝麻酱 黄...

发布时间:2017-10-11 12:14

炒馍条的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头2个鸡蛋2个相克食物 杂蔬适量葱适量相克食物炒馍条的做法1.馒头切条2....

发布时间:2017-10-11 12:11

珍选捞汁折耳丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 折耳丝蒜相克食物 红辣椒姜相克食物 珍选捞汁 花椒油珍选捞汁折耳丝的做法1...

发布时间:2017-10-11 12:09