健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜1根相克食物鸡蛋2个相克食物大蒜2瓣相克食物油适...
发布时间：2017-10-05 14:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋4个相克食物 鲜艾叶适量 盐适量 鸡精适量...
发布时间：2017-10-05 14:19
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料节瓜两条 蜜枣或者冰糖两个 扇骨一条花生一把相克食物眉豆一把节瓜猪骨汤的做法1.把节...
发布时间：2017-10-05 14:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀红豆：理气、清热解毒、活血食材用料鸡蛋2个相克食物 低粉50g酸奶40g...
发布时间：2017-10-05 14:18
健康功效 茄子：清热、活血、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子相克食物 蒜蓉 姜末 葱花油 盐 生抽蚝油胡椒粉孜然粉...
发布时间：2017-10-05 14:18
食材用料 挂面适量 火腿肠1根鸡蛋两个相克食物 榨菜少量 大蒜头2个火腿肠炒面的做法1.准备好挂面2.鸡蛋打散少许盐调好3.锅里少放...
发布时间：2017-10-05 14:17
食材用料 牛番茄1 面线1海鲜菇1 冷冻蔬菜1鲜虾米线番茄盅的做法1.将牛番茄底部划刀，并放入滚水约1分钟，放入冰水以利去皮，将里...
发布时间：2017-10-05 14:16
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红豆相克食物红枣三颗相克食物红糖相克食物红豆甜...
发布时间：2017-10-05 14:14
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料青菜一大把相克食物香菇五六朵相克食物油适量 盐适量料酒适量青菜炒香菇的做法1.食材2....
发布时间：2017-10-05 14:14
食材用料 食材︰吻仔鱼小半碗 食材︰嫩豆腐1块 食材︰葱1根 食材︰姜2片 调味料︰豆豉1大匙 调味料︰米酒1大匙 调味料︰盐适量...
发布时间：2017-10-05 14:13
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉150g 低筋面粉100g 泡打粉6g砂糖20g相克食物 盐2g 鲜奶油50g牛奶110g相克食物 无盐...
发布时间：2017-10-05 14:12
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼相克食物五花肉姜...
发布时间：2017-10-05 14:11
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰八角：理气、止痛、温阳食材用料南瓜500g相克食物大米50g...
发布时间：2017-10-05 14:10
健康功效 圆茄子：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料圆茄子1个相...
发布时间：2017-10-05 14:10
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲩鱼肉500克葱1支相克...
发布时间：2017-10-05 14:07
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 凉糕粉120g 矿泉水300g 锅里凉水(可以用自来水烧开)1250g大概2瓶半矿泉水 芒果，葡萄...
发布时间：2017-10-05 14:07
健康功效 酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀食材用料 鲜大虾适量 姜丝 葱丝适量糖1勺相克食物酱油一点点料酒半勺 盐适量少油...
发布时间：2017-10-05 14:06
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉2斤相克食物葱8克相克食物姜8克相克食物 老...
发布时间：2017-10-05 14:06
食材用料 鲜扇贝10个 细粉丝1小把 蒜蓉半碗 姜片5个 海鮮酱油3勺豉油3勺 盐少许花椒10粒蒜蓉扇贝的做法1.洗净备用2.小料备好3.取...
发布时间：2017-10-05 14:05
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料鸭肉四份一鸭相克食物姜相克食物蒜相克...
发布时间：2017-10-05 14:04