健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 高筋面粉白糖相克食物 酵...
发布时间：2017-09-20 02:34
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米1条...
发布时间：2017-09-20 02:33
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气韭菜：温中、补肾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鲅鱼一条500g左右...
发布时间：2017-09-20 02:32
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物糖少许相克食物格格牌西瓜球冰沙的做法1.把西瓜挖出圆球2.好看爸3...
发布时间：2017-09-20 02:32
食材用料 牛肉馅红烧丸子的做法1.将牛肉绞成肉馅2.将肉馅放入盆中加入生抽，姜末、葱末，盐少许，搅拌均匀3.将锅中放入油加热后...
发布时间：2017-09-20 02:31
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜：活血化瘀食材用料面粉火腿相克食物鸡蛋相克食物...
发布时间：2017-09-20 02:31
食材用料 鲜虾200克左右 蒜蓉适量 味极鲜少许 盐少许清蒸开背虾的做法1.鲜虾剪去胡须，去掉内脏，用剪刀从背部剪开。2.蒜切末。3...
发布时间：2017-09-20 02:31
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 淡奶油125克牛奶125克相克食物 细砂糖20克 炼乳一勺 吉士粉4克 蛋黄4个 挞皮9个葡式蛋塔的做...
发布时间：2017-09-20 02:29
食材用料 高筋面粉300克 酵母5克椰子粉50克 玉米油少量椰香馒头的做法1.准备材料2.把椰子粉和酵母粉放入面粉里3.慢慢加入40℃左...
发布时间：2017-09-20 02:29
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 熟糯米饭一大碗香菇两个相克食物 葱叶适量 猪肉泥适量 盐一勺 老抽一小勺烧麦的做法1....
发布时间：2017-09-20 02:28
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 嘢山椒两袋花椒一两 小红椒适量白醋适量相克食物 蔬菜少量四川泡菜的做法1.萝卜切片，...
发布时间：2017-09-20 02:28
食材用料面粉200kg 盐一勺 面条鲜酱油二勺半大面条的做法1.温水倒入面粉，少倒。再和软，感觉不沾手，不容易烂就好了。2.将水煮...
发布时间：2017-09-20 02:27
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐三块（大概四百...
发布时间：2017-09-20 02:26
食材用料 江西干米粉200克 瘦肉适量 酸豆角适量金针菇适量相克食物 小油菜2棵葱一棵相克食物 味极鲜适量 剁椒一小勺 盐适量香油2...
发布时间：2017-09-20 02:26
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米1根相克食物青椒半个相克食物红萝卜半个 火腿肠一个炒玉米的做法1.玉米剥开2.放锅...
发布时间：2017-09-20 02:25
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热百合：安神、清心、润肺基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料芹菜200克相克食物百合适量...
发布时间：2017-09-20 02:25
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料芹菜200g相克食物绿豆芽300g相克食物 红辣椒一个食用油适量...
发布时间：2017-09-20 02:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材...
发布时间：2017-09-20 02:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料鸡蛋2个相克食物西葫芦1个相克食物面粉适量 盐...
发布时间：2017-09-20 02:24
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料圣女果200克相克食物冰糖50克相克食物 盐1克圣女果糖水的做法1.准备圣女果2.锅中烧...
发布时间：2017-09-20 02:23