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云南椒麻鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡腿1只相克食物圆白菜几片相...

发布时间:2017-09-20 02:23

面包诱惑的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 曼可顿面包牛奶相克食物鸡蛋相克食物面包诱惑的做法1.曼可...

发布时间:2017-09-20 02:22

绚烂的菜花的做法和食材用料及健功效

健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料菜花相克食物 盐蒜相克食物番茄酱相克食...

发布时间:2017-09-20 02:21

韩式泡菜豆芽汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料黄豆芽100克相克食物 泡菜100克金针菇50克相...

发布时间:2017-09-20 02:20

柠檬味气泡酒的做法和食材用料及健功效

食材用料 预调鸡尾酒100毫升 雪碧60毫升 柠檬汁10毫升 柠檬片两片柠檬味气泡酒的做法1.把所有需要用到的材料都准备好。2.把柠檬...

发布时间:2017-09-20 02:19

彩椒炒鸡腿菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料...

发布时间:2017-09-20 02:18

川香水煮肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪里脊肉相克食物黄...

发布时间:2017-09-20 02:17

孜盐土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1人1个相克食物油50一500克 川椒适量 孜盐,芝麻,辣椒粉,适量 精盐,味精适量孜...

发布时间:2017-09-20 02:16

凉拌青瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料蒜2相克食物姜2相克食物 辣椒油4 鸡精1酱油1 青瓜2个香油5 盐1凉拌青瓜的做法1.先把青...

发布时间:2017-09-20 02:16

奇亚籽素面包(面包机版)的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面粉360克 豆奶260ml 酵母粉6克白糖30克相克食物 食盐6克 橄榄油20ml 奇亚籽15克 白芝麻6克黑芝麻6克相克食物奇亚...

发布时间:2017-09-20 02:12

凉拌木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料黑木耳50克相克食物香菜适量相克食物花生适量相...

发布时间:2017-09-20 02:11

焖酿茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子1条相克食物 前腿肉100克蒜头3粒相克食物葱1根相克食物油适量 盐适量 生抽适量 鸡...

发布时间:2017-09-20 02:11

清蒸黄花鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄花鱼一条 李锦记蒸鱼豉油适量姜两片相克食物蒜4-5瓣相克食物葱适量相克食...

发布时间:2017-09-20 02:09

红豆包的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆1斤相克食物面粉2斤糖适量相克食物 水适量油适量 炼乳1瓶红豆包的做法1.红豆浸...

发布时间:2017-09-20 02:08

紫薯圆子的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1条相克食物糯米粉250 生粉少量猪肉适量,相克食物 海贝适量香菜适量相克食物...

发布时间:2017-09-20 02:07

红薯小米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚食材用料 老玉米渣小米相克食物 红薯半个红薯小米粥的做法1.红薯去皮切成小块,和其他两样东西...

发布时间:2017-09-20 02:06

鸭肉笋干汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 家鸭子半只 笋干适量黄酒适量生姜适量相克食物 盐、糖、适量酱油点缀的孩子要求的少量...

发布时间:2017-09-20 02:06

水果派对的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料桃子一个相克食物香蕉一个相克食物 黄桃一个 所有东西都适量水果派对的做法1.准备好材...

发布时间:2017-09-20 02:06

大白菜炖粉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料大白菜一颗相克食物 粉条一把猪肉200克相克食物腐竹适量(可不加)相克食物木耳随意(...

发布时间:2017-09-20 02:05

双耳养颜甜品的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鹌鹑蛋10颗相克食物黑木耳5朵相克食物 红片糖1块枸杞...

发布时间:2017-09-20 02:03