健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 卤水2000克莲藕800克相克食物 油泼辣子20克 卤水30克醋10克相克食物辣汁卤藕的做法1....
发布时间：2017-10-25 23:26
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莲藕1节相克食物 李锦记天成一味特级鲜酱油10克 李锦记蒸鱼豉油5克 李锦记旧...
发布时间：2017-10-25 23:25
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化西红柿：暖肝、健胃、消食积白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料腐竹适量相...
发布时间：2017-10-25 23:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 水90g 卤水汁30g 蒸鱼豉油适量红椒少量青椒少量相克食物蒜1...
发布时间：2017-10-25 23:22
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米3勺相克食物 水果少许芝士适量相克食物 淡奶油适量白砂糖适量相克食物玉米水果芝士...
发布时间：2017-10-25 23:21
健康功效 榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管五花肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料榛蘑150克五花肉...
发布时间：2017-10-25 23:21
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭腿300克南瓜150克...
发布时间：2017-10-25 23:21
食材用料金蝉一盘油适量 盐适量黑胡椒适量香酥金蝉的做法1.提前用盐水腌好。2.电饼铛放油加热，多放油。3.两面发黄，撒上黑胡椒...
发布时间：2017-10-25 23:16
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮适量 红辣椒少许 油盐少许蒜少许相克食物 老干妈酱适量爆炒西瓜皮的做法1.西瓜...
发布时间：2017-10-25 23:16
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料河虾适量相克食...
发布时间：2017-10-25 23:16
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海虾500克洋葱半只...
发布时间：2017-10-25 23:15
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉200g牛奶适量相克食物 酵母3g 鸡肉火腿两根火腿花卷的做法1.牛奶加热至三十度左右加入酵...
发布时间：2017-10-25 23:14
食材用料 黄瓜、蒜黄瓜两根、蒜适量 盐、醋、生抽、味极鲜适量黄瓜卷的做法1.黄瓜洗净，蒜剥皮。2.用刮刀把黄瓜刮成薄片。3.取一...
发布时间：2017-10-25 23:14
食材用料 白面半斤白糖10克相克食物 盐五克 开水适量家常油饼的做法1.把白面…糖…盐…一并放在一起搅拌均匀…用开水烫一大半…2...
发布时间：2017-10-25 23:12
食材用料面粉250g 酵母3g 温水30ml 豆渣100g 拌饭酱豆渣拌饭酱花卷的做法1.豆渣和普通面粉混合。2.之后用手抓揉成絮状，加入酵母...
发布时间：2017-10-25 23:12
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角一把相克食物 肉沫250克油适量 老抽一点 盐适量葱一截相克食物蒜四瓣相克食...
发布时间：2017-10-25 23:11
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 年糕400克 肉适量芹菜适量相克食物香菇适量相克食物 葱，姜，...
发布时间：2017-10-25 23:10
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀火腿：健脾、补气、扩张血管黄瓜：利水、清热、解毒食材用料紫甘蓝一颗相克食物火腿30g相克食物黄瓜半...
发布时间：2017-10-25 23:09
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料千张四张（约三百克）相克食物 色拉油三克 盐两克 鸡精一克香葱两棵相克...
发布时间：2017-10-25 23:09
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角200克相克食物 盐1克 生抽1勺 陈醋3勺 植物油20克白糖10克相克食物味精少许...
发布时间：2017-10-25 23:07