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凉拌木耳拍黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血食材用料黄瓜1根相克食物 泡发木耳50克蒜3...

发布时间:2017-10-24 01:23

红烧肉煮饵块的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料 饵块片一碗白菜三片相克食物 罐头红烧肉适量 油盐适量红烧肉煮饵块的做法1.白菜切...

发布时间:2017-10-24 01:23

金针菇炖冻豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积金针菇:补肝、抗癌、益肠胃豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料西红柿1个相克食物金针菇适...

发布时间:2017-10-24 01:23

冷三拼(简易版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 卤猪肝一百五十克 卤猪肺一百五十克 卤豆腐干五十克香油十克 生抽十五克 陈醋...

发布时间:2017-10-24 01:22

腌鹅蛋的做法和食材用料及健功效

食材用料鹅蛋六个 盐适量 高度白酒适量腌鹅蛋的做法1.买鹅蛋若干,洗净,暴晒一下午。2.用高度白酒滚一圈,杀菌。3.再滚一层盐。...

发布时间:2017-10-24 01:22

意式烤洋葱的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料洋葱900克相克食物 牛肉糜200克 白葡萄酒120毫升 橄榄油40毫升黄油30克 精盐适量 意式...

发布时间:2017-10-24 01:22

西红柿肉片熬茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积猪肉:补肾、滋阴、益气茄子:清热、活血、消肿食材用料西红柿1-2个相克食物猪肉100克相克...

发布时间:2017-10-24 01:22

西瓜奶昔的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦酸奶:活血化瘀食材用料西瓜250g相克食物酸奶1瓶相克食物蓝莓适量相克食物西瓜奶昔的做法1....

发布时间:2017-10-24 01:21

豆酱包菜的做法和食材用料及健功效

食材用料包菜一颗相克食物 豆酱两大勺油适量 盐味精适量豆酱包菜的做法1.包菜洗净切成方块2.准备好蒜头豆酱3.锅里下油,油热之后...

发布时间:2017-10-24 01:21

水煮毛豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料毛豆一斤相克食物 香叶5片桂皮4...

发布时间:2017-10-24 01:20

红油豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 水豆腐500克 郫县豆瓣酱2勺 耗油1勺 生...

发布时间:2017-10-24 01:20

山药木耳小炒的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料山药150克相克食物木耳50克相克食物 胡萝卜青椒少许 豆油...

发布时间:2017-10-24 01:20

牛奶木瓜盅的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿火龙果:活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料木瓜半个相克食物 皇帝蕉1个火龙果...

发布时间:2017-10-24 01:18

小树叶豆沙饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料面粉2碗 豆沙馅适量菠菜1小把相克食物油适量 酵母5克小苏打2克小树叶豆沙饼的做法1.菠...

发布时间:2017-10-24 01:18

蚝油青瓜肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 青瓜半根 里脊肉适量 耗油2汤匙 老抽少许 生粉少许 水少许料酒少...

发布时间:2017-10-24 01:18

铁板牛柳的做法和食材用料及健功效

食材用料 牛柳300克青椒半个相克食物红椒半个洋葱半个相克食物黄油适量料酒适量 鸡粉3克 嫩肉粉5克 生粉5克 盐适量黑胡椒4克铁板...

发布时间:2017-10-24 01:17

喼汁猪排(上海炸猪排)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪通脊片两片鸡蛋2个相克食物 土司面包3片面粉200克 植物油适量 李派喼汁或...

发布时间:2017-10-24 01:16

火腿芝士米汉堡的做法和食材用料及健功效

食材用料 大火腿肠半根芝士3片相克食物 白米饭1碗生菜3片相克食物黑芝麻少许相克食物火腿芝士米汉堡的做法1.准备所需食材2.火腿...

发布时间:2017-10-24 01:16

干锅鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌藕:止泻、健脾、生肌香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 鸡翅中10个青椒半个相克食物...

发布时间:2017-10-24 01:15

红烧山药鸡肉丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡脯肉1块铁棍山药300克相克食物黑木耳50克相克食物料酒适量 姜...

发布时间:2017-10-24 01:15