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凉拌干豆腐丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力芝麻:明目、祛风、补血食材用料 干豆腐200克胡萝卜30...

发布时间:2017-10-22 21:40

红烧干海鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 小干海鱼十条食用油适量大葱一小段相克食物姜两片相克食物蒜三瓣相克食物 小香聪两根...

发布时间:2017-10-22 21:40

【懒人版免烤免蒸】咖啡棉花糖布丁的做法和食材用料及健功效

食材用料 咖啡一袋 棉花糖15粒 水100毫升 小锅一个 杯子一个【懒人版免烤免蒸】咖啡棉花糖布丁的做法1.备材。2.小火,锅中放温水...

发布时间:2017-10-22 21:39

排骨玉米胡萝卜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿食材用料排骨300g相克食物胡萝卜300g...

发布时间:2017-10-22 21:37

豆角土豆炖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿食材用料排骨相克食物豆角相克食物土豆相...

发布时间:2017-10-22 21:36

红豆/黄豆/糯米粽子的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料红豆一斤相克食物 野黄豆一斤糯米4斤相克食物 可以...

发布时间:2017-10-22 21:35

自制樱桃酒的做法和食材用料及健功效

健康功效 樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 高粱酒樱桃相克食物冰糖相克食物自制樱桃酒的做法...

发布时间:2017-10-22 21:33

虾仁炒腰果的做法和食材用料及健功效

健康功效 腰果:除烦、润肺止咳、护肝花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料虾仁0.5kg相克食物腰果两小包相克食物...

发布时间:2017-10-22 21:33

刺猬红枣包的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂黑米:明目、暖肝、健脾食材用料面粉4量杯 温水适量红枣8个相克食物黑米16个相克食物...

发布时间:2017-10-22 21:30

蚝油凉拌萝卜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜1个相克食物胡萝卜适量相克食物香菜适量相克...

发布时间:2017-10-22 21:29

绿豆贝壳粉糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆1杯相克食物 贝壳粉1份白糖适量相克食物绿豆贝壳粉...

发布时间:2017-10-22 21:29

清炒水萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 水萝卜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料水萝卜1个相克食物 肉100g油葱相克食物姜相克食物 盐 水清炒水萝卜的做...

发布时间:2017-10-22 21:25

蒜蓉白水蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋若干相克食物 水适量 蒜蓉辣椒少许蒜蓉白水蛋的做法1.准备好鸡蛋和蒜蓉...

发布时间:2017-10-22 21:21

蒜香三文鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 三文鱼:健胃、补虚、利水食材用料三文鱼相克食物 蒜蓉 欧芹 黑胡椒粒蒜香三文鱼的做法1.三文鱼先用少许盐、胡椒粉腌约...

发布时间:2017-10-22 21:20

藿香鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络红椒:温中、开胃、消食料酒:活血化瘀食材用料鲫鱼一条相克食物 藿香一把 葱姜蒜适量 盐一...

发布时间:2017-10-22 21:20

韭菜面片的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜100克相克食物 白面200克 水适量鸡蛋1个相克食物...

发布时间:2017-10-22 21:19

焦溜素丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁韭菜:温中、补肾、解毒食材用料胡萝卜一根相克...

发布时间:2017-10-22 21:15

猪骨头萝卜汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪筒骨一根萝卜半个相克食物姜少许相克食物葱少许相克食物 盐适量 鸡精适量猪骨头萝卜汤的做法1.准备好食材。2.烧一锅...

发布时间:2017-10-22 21:15

炒鸡杂的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鸡心,鸡肝,鸡珍,鸡肾芹菜少许相克食物洋葱小半个相克食物...

发布时间:2017-10-22 21:13

韩式炖鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气红萝卜:活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿食材用料鸡腿适量相克食物红萝卜适量土豆适量相克...

发布时间:2017-10-22 21:11