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洋芋粉蒸肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉200g土豆1个相克食物 粉蒸粉2勺...

发布时间:2017-10-21 13:30

自制辣酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 红辣椒1000克 嫩姜800克大蒜800克相克食物 食用盐250克味精适量相克食物自制...

发布时间:2017-10-21 13:30

自制花椒盐的做法和食材用料及健功效

食材用料花椒50克 白芝麻50克 盐30克自制花椒盐的做法1.称好花椒2.称好芝麻3.不用放油,小火干炒。注意要勤翻炒,千万不要炒糊。...

发布时间:2017-10-21 13:30

香菇肉燥的做法和食材用料及健功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 猪绞肉1斤干香菇12朵相克食物 红葱酥半碗蚝油4-5大匙酱油1大匙 盐巴适量香菇肉燥的...

发布时间:2017-10-21 13:30

酸汤子的做法和食材用料及健功效

食材用料 汤面1团 水适量酸汤子的做法1.汤面团弄碎,加少许水!揉匀2.锅中加入适量清水,烧开3.将汤面揉成大小适中的三个面团,...

发布时间:2017-10-21 13:29

椰芒千层糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料芒果400g(去核后)相克食物 椰浆200ml 清水120ml 炼奶一勺 凉白开少许白砂糖10g(...

发布时间:2017-10-21 13:27

红烧鳕鱼炖土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝土豆:和胃、解毒、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鳕鱼一条相克食物土豆1...

发布时间:2017-10-21 13:25

香肠意大利面的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 意面适量 烤肠适量洋葱半个相克食物胡萝卜半个相克...

发布时间:2017-10-21 13:19

田基黄凉茶煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 桑叶一把 田基黄一把 电线草一把冰糖适量相克食物田基黄凉茶煲的做法1.把三种凉茶...

发布时间:2017-10-21 13:19

花生酱茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子1相克食物 蒜瓣10瓣 盐三分之一汤勺醋两汤勺相克食物香油随口味花生酱茄子的做法1....

发布时间:2017-10-21 13:18

糖醋小排的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥料酒:活血化瘀食材用料排骨550g相克食物 白芝麻少量 单晶冰糖50g 陈醋适量 生抽适量 姜片5块料...

发布时间:2017-10-21 13:17

意大利番茄肉酱面的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料辣子一个相克食物洋葱半个相克食物大蒜四瓣相克食物牛肉...

发布时间:2017-10-21 13:16

丝瓜毛豆鹌鹑蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰毛豆:健脾、益气、清热解毒鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料丝瓜相克食物毛豆相克食物鹌...

发布时间:2017-10-21 13:14

胡萝卜葱油饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 饺子皮十张胡萝卜少许相克食物香葱少许相克食物油适量 盐适量 十三香适量胡...

发布时间:2017-10-21 13:12

土豆黄金饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿玉米:健脾、利水、祛湿红萝卜:活血化瘀食材用料土豆1个相克食物玉米1个相克食物红萝卜1个香菇...

发布时间:2017-10-21 13:12

红豆蛋挞的做法的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋挞皮12只 淡奶油70克牛奶100克相克食物 鸡蛋黄3个 糖粉25克 低筋面粉10克 蜜红豆适量 芒果...

发布时间:2017-10-21 13:09

糯米鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻味精:升压、富含蛋白质、富含钠猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料糯米500...

发布时间:2017-10-21 13:09

紫薯酸奶冰激凌的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便酸奶:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯100g相克食物酸奶80ml相克食物...

发布时间:2017-10-21 13:09

红豆薏仁燕麦粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血燕麦:止血、固表止汗、收敛食材用料红豆500g相克食物薏仁500g相克食物燕麦500g相克食物红...

发布时间:2017-10-21 13:07

孜然土豆条的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿孜然:理气、止痛、调中食材用料土豆一个相克食物葱一根相克食物孜然适量 鸡精适量 盐适量油适...

发布时间:2017-10-21 13:06