健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭适量腊肉适量青菜少许相克食物葱少许...
发布时间：2017-10-21 13:47
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鲮鱼一条 蒜苗，蒜头少许生姜少许相克食物豆豉少许相克食物花生...
发布时间：2017-10-21 13:47
食材用料面粉适量 发粉适量 温水适量烙饼的做法1.将面和成面团醒发2.醒发好的面3.去一块面擀成面片从一头卷起，重复三次4.擀成长...
发布时间：2017-10-21 13:46
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料丝瓜一根相克食物 瘦肉适量 盐适量酱油适量 炒焗香料少许丝...
发布时间：2017-10-21 13:46
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 瘦肉一小块青椒两个相克食物 尖椒五个 面筋一小块生姜一片相克食物香葱两...
发布时间：2017-10-21 13:44
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料胡萝卜半根相克食物黄...
发布时间：2017-10-21 13:44
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝金针菇：补肝、抗癌、益肠胃粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料虾适量相克食物金针...
发布时间：2017-10-21 13:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小葱适量相克食物鸡蛋2个相克食物 盐适量油适量 温水适量小葱炒鸡蛋的做法1....
发布时间：2017-10-21 13:42
健康功效 石斛：明目、润肺、滋阴食材用料石斛15克 水鸭肉300克虫草花10克姜两片相克食物枸杞5克相克食物 盐适量石斛水鸭汤的做...
发布时间：2017-10-21 13:41
食材用料 长茄子2根 青红椒粒各适量 盐2克 油300克实耗100克 鲜味酱油2克豆豉烧茄条的做法1.切成条排粉2.排好粉的茄孑过7成热的...
发布时间：2017-10-21 13:41
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 墨鱼仔500克葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物干辣椒适量相克食物油适量酱...
发布时间：2017-10-21 13:40
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝香菇：补虚、健脾、化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料虾6只相克食物香菇4朵相克食物豆...
发布时间：2017-10-21 13:40
健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 螺蛳一斤咸肉二片...
发布时间：2017-10-21 13:39
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇料酒：活血化瘀食材用料 汉堡胚材料： 高筋面粉200g 低筋面粉50...
发布时间：2017-10-21 13:33
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料大蒜一头相克食物木耳一把相克食物 盐半勺 生抽一勺大蒜烧木耳的做法1.木耳提前泡...
发布时间：2017-10-21 13:32
食材用料面粉500克 奶黄馅200克 草莓味果汁粉5克红豆一小把相克食物 干酵母5克小猪奶黄包的做法1.400克面粉4克酵母加水和成面球...
发布时间：2017-10-21 13:32
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油1...
发布时间：2017-10-21 13:32
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料花生适量相克食物八角适量花椒适量 盐适...
发布时间：2017-10-21 13:31
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料大米半小碗相克...
发布时间：2017-10-21 13:31
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐皮1张相克食物青椒2个相克食物 蒜瓣2个 油，盐，料酒适量素炒豆腐...
发布时间：2017-10-21 13:31