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红菇炖鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 农家鸡1只红菇适量红菇炖鸡的做法1.红菇洗净2.鸡杀干净、加入适量的水、加入红菇。3.用大中小火炖。...

发布时间:2017-10-20 01:56

蒜蓉开边虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾10几支相克食物 蒜泥适量! 绿豆粉丝一小把香葱适...

发布时间:2017-10-20 01:56

莜面块垒的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物 莜面适量葱少许相克食物洋葱少许相克食物蒜少许相克食物 红尖椒少许...

发布时间:2017-10-20 01:56

一个人的减肥冒菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料南瓜六片相克食物 蛋黄年糕六个娃娃菜六片相克食物...

发布时间:2017-10-20 01:55

南乳焖猪手的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 南乳两砖米酒1汤匙相克食物姜适量相克食物猪手一个相克食物八角一粒蒜头两...

发布时间:2017-10-20 01:55

三文鱼刺身的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 新鲜即食三文鱼450克 中华沙律(海藻沙律)40克 青瓜10片柠檬2片相克食物 沙律菜1...

发布时间:2017-10-20 01:55

黑椒牛肉炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血油麦菜:活血化瘀料酒:活血化瘀食材用料牛肉300克相克食物 隔夜饭三碗油麦菜一棵相克食...

发布时间:2017-10-20 01:55

千刀肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料蒜苔200克相克食物 肉200克花生300克相克食物辣椒适量相克食物 生抽适量 老抽适量 鸡精...

发布时间:2017-10-20 01:54

回锅肉(香哈辣酱版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料五花肉400g胡萝卜一...

发布时间:2017-10-20 01:51

原味华夫饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉70g 纯牛奶90g 糖分30g黄油5...

发布时间:2017-10-20 01:51

酸酸甜甜辣黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜相克食物 只需要黄瓜啊盐醋相克食物白糖相克食物...

发布时间:2017-10-20 01:51

茼蒿菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 茼蒿菜200克鸡蛋两个相克食物 红线椒一个...

发布时间:2017-10-20 01:51

醉虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料河虾半斤相...

发布时间:2017-10-20 01:51

培根鸡蛋卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 鸡蛋三个 培根肉 热狗肠面粉 盐生菜相克食物 番茄汁培根鸡蛋卷的做法1.准备...

发布时间:2017-10-20 01:50

香菇酿肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香菇适量相克食物 肉馅适量香葱适量相克食物 盐适量 生抽适量香菇酿肉的做法1.香菇去蒂...

发布时间:2017-10-20 01:49

懒人鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋适量相克食物油少许 盐少许 耗油少许懒人鸡蛋煎饼的做法1.将面...

发布时间:2017-10-20 01:49

红豆糯米凉糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 圆粒糯米500克 红豆馅500克 青果干10克 菠萝干10克 红萝卜干10克 热水20-30亳升红豆糯米凉糕的做法1.红豆提前煮成红豆...

发布时间:2017-10-20 01:48

虎皮五香鹌鹑蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 五香鹌鹑蛋9个鸡蛋1个相克食物淀粉少许 面包糠少许...

发布时间:2017-10-20 01:47

懒人饭的做法和食材用料及健功效

食材用料 面条一大把 西红柿鸡蛋一份懒人饭的做法1.吃剩的西红柿炒鸡蛋,凉的2.煮点面条3.捞出面条放进去,菜是凉的立刻就可以吃...

发布时间:2017-10-20 01:47

玉米味蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶:活血化瘀食材用料 低筋粉60克 玉米淀粉60克 玉米粉60克鸡蛋6个相克食物白糖80...

发布时间:2017-10-20 01:47