健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料 红豆（赤小豆）100克薏米50克相克食物燕麦片50克 水适...
发布时间：2017-10-20 01:46
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶半瓶纯牛奶相克食物 鸡蛋（只要蛋黄）根据牛奶的用量牛奶鸡蛋羹的做法1.先把蛋黄觉均匀2....
发布时间：2017-10-20 01:46
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡一只蒜三瓣相克食物姜两片相克食物葱两段相克食物 小辣椒...
发布时间：2017-10-20 01:46
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂花生：健脾、化痰、润肺食材用料红枣适量相克食物花生适量相克食物 鸡脚适量 瘦肉适量...
发布时间：2017-10-20 01:46
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 北豆腐1块 小青菜2根 大警报1段生姜2片相克食物 干辣椒面2小勺花椒粉1小勺 十三香1小...
发布时间：2017-10-20 01:45
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆1个相克食物 绿椒2个葱1根相克食物大蒜2颗相克食...
发布时间：2017-10-20 01:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小苏打0.5克鸡蛋1个相克食物 玉米面200克 自制豆浆适量 自制豆渣适量玉米面...
发布时间：2017-10-20 01:45
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热牛奶：富含蛋白质食材用料绿豆200克相克食物葡萄干40克白糖50克相克食物蜂蜜25克相克食物牛奶20...
发布时间：2017-10-20 01:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红糖：健脾、益气、补血食材用料鸡蛋六个相克食物 啤酒一罐 老抽适量 味极鲜适量 盐...
发布时间：2017-10-20 01:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋两个相克食物黄瓜1根...
发布时间：2017-10-20 01:43
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 低筋粉50克豆腐100克相克食物 玉米油20克 细砂糖45克 鸡蛋蛋清3个 柠檬汁5滴 香草...
发布时间：2017-10-20 01:43
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆皮半张相克食物 青、红椒1小块黄瓜1节相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-20 01:43
食材用料 龙眼干300克 高度白酒一瓶 玻璃瓶一个 铝箔适量龙眼酒的做法1.龙眼干备料2.高度白酒3.龙眼干去皮备用4.玻璃瓶一个，要...
发布时间：2017-10-20 01:43
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料韭菜100克相克食物 市售馄饨...
发布时间：2017-10-20 01:42
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料南瓜500克相克食物咸鸭蛋2个相克食物...
发布时间：2017-10-20 01:40
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250G 裸麦粉50G糖5G相克食物牛奶20Ml相克食物...
发布时间：2017-10-20 01:40
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂核桃：平喘、温肺、补肾食材用料红枣适量相克食物核桃适量相克食物红枣夹核桃的做法1....
发布时间：2017-10-20 01:38
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料面粉1小碗红糖3汤勺相克食物 发酵粉少半汤勺红枣5个相克食物 枸杞，葡萄干适量...
发布时间：2017-10-20 01:38
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 红心番薯一个紫薯两个相克食物糯米100g相克食物双...
发布时间：2017-10-20 01:37
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料青椒2个相克食物洋葱1个...
发布时间：2017-10-20 01:37