健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物 莜面适量 盐适量 葱花适量莜面土豆饼的做法1.土豆若干，煮熟后剥皮，...
发布时间：2017-10-19 04:27
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡胸肉一块青椒适量相克食...
发布时间：2017-10-19 04:27
食材用料 生鸡蛋两个 清水半锅 冰水一碗溏心蛋的做法1.锅内放入清水，把水烧开。2.再加一碗清水，把鸡蛋放进去，怕烫手用勺子送...
发布时间：2017-10-19 04:27
食材用料 嫩藕1截 盐适量油适量白醋适量相克食物清炒藕条的做法1.藕洗净切条。2.锅烧热，倒油烧热。藕条倒入翻炒。3.稍稍变色加...
发布时间：2017-10-19 04:26
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料萝卜一个相克食物 新鲜大蒜两根 姜末 大蒜末猪油 盐 鸡精清炖萝卜的做法...
发布时间：2017-10-19 04:25
食材用料 鸡胸肉2鸡蛋1相克食物 地瓜粉适量 鸡精适量 盐适量料酒适量儿童鸡米花的做法1.把鸡胸肉剁肉馅，然后加入鸡蛋，鸡精，盐...
发布时间：2017-10-19 04:25
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料圆白菜1个相克食物油适量 盐少许 鸡精少许蚝油适量白糖...
发布时间：2017-10-19 04:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳米饭：活血化瘀食材用料 瘦肉少许腊肠一根相克食物...
发布时间：2017-10-19 04:23
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菜花适量相克食物黄瓜适量...
发布时间：2017-10-19 04:23
食材用料面粉1000g油适量周飞㊙油饼的做法1.先准备开水250克2.烫面1/2（加熟油适量），发面1/2，加鸡蛋，酵母，泡打粉，盐，葱花...
发布时间：2017-10-19 04:21
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水猪蹄：补气、补血、润肤食材用料黄豆相克食物猪蹄相克食物 油盐酱等黄豆炖猪蹄的做法1.加葱姜料...
发布时间：2017-10-19 04:21
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料...
发布时间：2017-10-19 04:21
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面西红柿相克食物土豆相克...
发布时间：2017-10-19 04:20
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芋艿500相克食物大蒜1把相克食物葱1小把...
发布时间：2017-10-19 04:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头一个鸡蛋二个相克食物油少量 盐少量馒头片煎鸡蛋的做法1.准备主材料 那...
发布时间：2017-10-19 04:20
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鳕鱼肉一块葱一段相克食物姜五片相克食物...
发布时间：2017-10-19 04:18
食材用料 核桃花大约1两 纯瘦肉3两油适量 盐适量 玉米淀粉适量 生抽适量 清水适量核桃花炒肉丝的做法1.把大约一两核桃花用清水泡...
发布时间：2017-10-19 04:18
健康功效 田螺：利水、清热、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料田螺1斤相克食物 红辣椒若干蒜若干相克食物葱若干相克食物花椒...
发布时间：2017-10-19 04:17
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 鸡胸肉150克菠菜一把相克食物芥末适量相克食物 盐适量 芝麻辣椒油三勺 生抽一勺米醋三...
发布时间：2017-10-19 04:17
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鹌鹑蛋300克相克食物青椒...
发布时间：2017-10-19 04:16