健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴食材用料鸭肉半边相克食物 姜丝100克 油，鸡精，蚝油少许 大蒜，蒜头少许姜丝黄焖鸭的做法1.先...
发布时间：2017-10-18 13:46
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质酱油：升压、补血、护齿食材用料鱿鱼1条相克食物香芹适量相克食物辣椒适量相克食...
发布时间：2017-10-18 13:44
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 玉米粒1斤红椒2个油适量 盐适量 鸡精适量香油适量 姜葱蒜适量红椒玉米粒的做法1.将玉...
发布时间：2017-10-18 13:43
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜一根相克食物皮蛋两个相克食物葱随意相克食物葱10...
发布时间：2017-10-18 13:42
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料面粉1000克韭菜500克相克食物猪肉500克相克食物花椒5克香油50克...
发布时间：2017-10-18 13:38
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰一个相克食物葱20克相克食物蒜头15克相克食物生姜7克相克食物料酒一汤匙蚝油半...
发布时间：2017-10-18 13:38
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 小米辣（朝天椒）2个猪油一小勺 青红椒各一个干辣椒2个相克食物 盐平时...
发布时间：2017-10-18 13:37
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥绿豆芽：利水、清热、消暑花生：健脾、化痰、润肺食材用料菠菜300克相克食物 干凉皮200克绿豆芽...
发布时间：2017-10-18 13:37
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西芹：活血化瘀食材用料牛肉300克相克食物西芹200克相克食物 盐少许料酒适量 生粉少量干...
发布时间：2017-10-18 13:37
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料石斑鱼600克姜适量相克食物蒜适量相克食物葱适量相克...
发布时间：2017-10-18 13:34
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料 橄榄油1汤匙芦笋450克相克食物 切掉粗茎 嫩茎部分削皮 斜切成2.5厘米长小段 留...
发布时间：2017-10-18 13:32
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蒿菜一斤相克食物 六月鲜白酱油适量味精适量相克食物香油适量 橄榄油适量凉拌...
发布时间：2017-10-18 13:32
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾杏仁：止咳、祛痰、平喘碧根果：温肺、补肾、润肤食材用料核桃1把相克食物杏仁1把相克食物碧根...
发布时间：2017-10-18 13:32
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉1斤鹌鹑蛋15个相克食物葱3根...
发布时间：2017-10-18 13:30
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料姜4片相克食物红枣4个相克食物红糖适量相克...
发布时间：2017-10-18 13:30
健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子两个相克食物香菇四五个相克食物辣...
发布时间：2017-10-18 13:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面包材料：高筋面粉...
发布时间：2017-10-18 13:27
食材用料 小鱼随意油适量 盐适量 面偏少新手炸小鱼的做法1.杀好的鱼，洗净空干水，多撒点盐，用筷子搅匀。撒上面粉，面粉不用太...
发布时间：2017-10-18 13:26
食材用料 面，油，小葱/大葱，盐面两碗，油六小勺，葱两颗，盐一小勺大油馍的做法1.先把葱切碎，放碗里，再加油，加盐可以加调料...
发布时间：2017-10-18 13:24
食材用料 鱼肚（胃）适量 姜片适量 蒜片适量 葱花适量 盐1小勺 生抽几滴炒鱼肚（胃）的做法1.准备好全部材料。2.大火热锅热油，...
发布时间：2017-10-18 13:24