健康功效 芥蓝：化痰、平喘、解毒食材用料芥蓝1根相克食物 花生酱1勺白灼芥兰的做法1.芥兰洗净，用小刀去除老皮。2.芥兰切成小段...
发布时间：2017-10-18 11:24
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食食材用料茼蒿一把相...
发布时间：2017-10-18 11:23
食材用料 吐司面包片4片 烤箱1台 料理机1台面包糠的做法1.吐司面包切去硬边部分2.用刀切成小块放入铺有油纸的烤盘内3.烤箱一百二...
发布时间：2017-10-18 11:23
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆14根相克食物蒜2小瓣相克食物葱1根相克食物 熟芝蔴适量竹签7根相克食物 生抽适...
发布时间：2017-10-18 11:22
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉200克香菇两朵相克食物蒜苔50克相克食物胡萝卜适...
发布时间：2017-10-18 11:21
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料草鱼2斤～3斤相克食物鸡...
发布时间：2017-10-18 11:21
健康功效 茄子：清热、活血、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料茄子一...
发布时间：2017-10-18 11:20
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料菠菜3棵相克食物青椒1个相...
发布时间：2017-10-18 11:19
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 尖椒1根 肘子肉适量花生油适量 盐适量尖椒小炒肉的做法1.尖椒洗...
发布时间：2017-10-18 11:19
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气醋：消食积、解毒、补血食材用料 面条300克 李锦记天成一味鲜酱油一大勺 盐少许胡椒粉少许味精...
发布时间：2017-10-18 11:18
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 手工挂面70克西红柿一个相克食物鸡蛋一个相克食...
发布时间：2017-10-18 11:17
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料莲藕两节相克食物排骨适量...
发布时间：2017-10-18 11:16
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿2个相克食物油适量葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量 鸡精适量 辣酱一勺加...
发布时间：2017-10-18 11:16
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料油菜适量相克食物葱适量相克食物酱油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-18 11:15
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料羊排300克 去皮冬瓜200...
发布时间：2017-10-18 11:14
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料藕300克相克食物胡萝卜100克相...
发布时间：2017-10-18 11:14
健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料米饭1碗相克食物胡萝卜半根相克食物...
发布时间：2017-10-18 11:12
健康功效 沙丁鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料沙丁鱼6条相克食物 生粉适量 盐适量胡椒粉适...
发布时间：2017-10-18 11:12
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨一根相克食物红菇一小把葱一根相克食物姜三片相克食物 湿花椒粒十几颗 盐少量 白胡...
发布时间：2017-10-18 11:11
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇两斤相克食物油适量 盐适量姜适量相克食物蒜适量相克食物炒香菇的做法1.把香菇挑选...
发布时间：2017-10-18 11:11