健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 牛扒每人一份西...
发布时间：2017-10-05 01:57
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素菠菜：平肝、止血、润燥火龙果：活血化瘀食材用料面粉适量南瓜半个相克食物菠菜200克相...
发布时间：2017-10-05 01:53
食材用料 新鲜基尾虾三百克 椒盐三克 色拉油三百克香葱三棵相克食物姜五克相克食物 盐0.5克料酒五克 白芝麻三克椒盐虾的做法1.准...
发布时间：2017-10-05 01:38
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料牛蛙板栗相克食物葱相克食物姜相克食...
发布时间：2017-10-04 23:38
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 有机菜花300克 甘蓝半...
发布时间：2017-10-04 23:36
健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料生蚝...
发布时间：2017-10-04 23:36
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆6相克食物蘑菇少许相克食物葱...
发布时间：2017-10-04 23:36
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质食材用料南瓜两片相克食物牛奶一杯相克食物 料理机牛奶南瓜羹的做法1....
发布时间：2017-10-04 23:30
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳紫甘蓝：活血化瘀食材用料黄瓜1条相克食物胡萝卜1/1根相克食...
发布时间：2017-10-04 23:30
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝花生：健脾、化痰、润肺蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料瓜子仁120克腰果100克相克食...
发布时间：2017-10-04 22:46
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳海带：软坚、化痰、消痰食材用料 棒骨半个白萝卜半个相克...
发布时间：2017-10-04 22:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质料酒：活血化瘀食材用料 肉末鸡蛋相克食物虾仁相克食物牛奶相克食物...
发布时间：2017-10-04 22:36
食材用料 长豇豆四把 水干豇豆的做法1.到菜市场买优质长豇豆2.挑选没有籽，嫩的豇豆3.在锅里放水烧开后煮至八层熟，捞起沥干4.把...
发布时间：2017-10-04 22:36
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 盐1茶勺芹菜适量相克食物马鲛鱼3条（约750克）相克食...
发布时间：2017-10-04 22:36
食材用料 鰤鱼２片海鲜菇约５０ｇ 小青辣椒３支酱油１.５T 调味米酒２T 酒２T蜂蜜２T相克食物 姜泥１０ｇ日式照烧鱼的做法1.准备...
发布时间：2017-10-04 22:35
食材用料 薄壳一斤 九层塔适量 蒜蓉适量 盐适量蚝油适量炒薄壳的做法1.将薄壳清洗干净，沥干水2.准备好九层塔蒜蓉辣椒3.起油锅爆...
发布时间：2017-10-04 22:35
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾350克相克食物豆腐25...
发布时间：2017-10-04 22:35
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 粉条约250克 瘦肉适量芹菜一棵相克食物蒜苗一棵...
发布时间：2017-10-04 22:33
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗食材用料 糯玉米粒葱白 植物油 盐清炒玉米粒的做法1.一定要用糯玉米粒哦。我家买的是这种。2.玉...
发布时间：2017-10-04 22:30
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂山药：止泻、健脾、补肺食材用料 玉米面红薯相克食物...
发布时间：2017-10-04 22:29