食材用料 花蟹3只 姜片适量 葱度适量 盐，油，料酒，生抽适量姜葱炒花蟹的做法1.选择新鲜的肥美的活花蟹2.洗干净，砍小块3.葱度...
发布时间：2017-10-04 22:06
食材用料花生米250克相克食物糖50克相克食物 水50克 盐一小勺花椒粉一小勺孜然粉一小勺 白胡椒粉一小勺 咖喱粉一小勺 白酒适量怪...
发布时间：2017-10-04 22:06
食材用料 空心菜梗300克 黑豆豉30克油1勺 盐1勺 青红椒各1个 生抽半勺蒜2瓣相克食物豆豉炒空心菜梗的做法1.将空心菜梗洗净备用。...
发布时间：2017-10-04 22:04
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素酸奶：活血化瘀食材用料南瓜300克相克食物酸奶150克相克食物 甜杏仁30克葡萄干适量杏仁...
发布时间：2017-10-04 22:00
食材用料 新良全麦面粉250克 明治不甜酸奶180克 荷兰乳牛牛奶50克 益糖蜜红豆150克 橄榄油15克 元真糖4克 盐2.5克 安琪低糖酵母3...
发布时间：2017-10-04 21:58
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜6根相克食物蒜1头相克食物 米椒5个 海鲜酱油适量香油1小勺 盐适量 鸡精适量米醋适...
发布时间：2017-10-04 21:58
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡肉：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料土豆俩个相克食物鸡肉半只相克食物...
发布时间：2017-10-04 21:55
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉少点相克食物香菜...
发布时间：2017-10-04 21:51
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料千张2张相克食物 肉1块蒜3瓣相克食物...
发布时间：2017-10-04 21:50
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 琵琶腿3只葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量油适量 郫县豆...
发布时间：2017-10-04 21:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小黄花鱼500克鸡蛋1个相克食物面粉100克油0克料酒2汤勺 盐适量 十三香少许...
发布时间：2017-10-04 21:45
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 蕃茄三个 瘦肉二两花生油2勺子 盐1勺 水适量番茄瘦肉汤的做法1....
发布时间：2017-10-04 21:42
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 蚬子一斤半香菜一颗相克食物蒜三瓣相克食物 泰椒一个油适量 耗油适量料酒适量...
发布时间：2017-10-04 21:42
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾相克食物 龙口粉丝蒜...
发布时间：2017-10-04 21:42
食材用料 本地鸡1个 姜、沙姜、白糖适量 鸡油、生抽、葱白、适量蒜1个相克食物豉油鸡的做法1.靓本地鸡一只，洗好沥干水，鸡内脏...
发布时间：2017-10-04 21:41
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料扁豆350克相克食物猪肉200克相...
发布时间：2017-10-04 21:39
食材用料 熟玉米粒适量油适量油炒玉米粒的做法1.准备好玉米粒2.锅里准备好油3.大火加热4.小火倒入玉米粒炒糯即可5.盛装出锅6.品...
发布时间：2017-10-04 21:39
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 盐一勺娃娃菜一颗相克食物猪油一勺清汤娃娃菜...
发布时间：2017-10-04 21:39
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料香蕉两根相克食物 自制酸奶200毫升蜂蜜适量相克食物香蕉...
发布时间：2017-10-04 21:37
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中醋：消食积、解毒、补血食材用料白萝卜1个相克食物辣椒少许相克食物醋适量相克食物腌制萝卜...
发布时间：2017-10-04 21:35