健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒芦笋：利水、清热、增强免疫力腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 粉干适...
发布时间：2017-09-21 12:55
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉200克牛奶110...
发布时间：2017-09-21 12:53
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料苦瓜1根相克食物猪肉2两相克食物 色拉油...
发布时间：2017-09-21 12:52
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青椒适量相克食物红椒...
发布时间：2017-09-21 12:50
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆20g相克食物糯米粉30g白糖5g相克食物元宵必备...
发布时间：2017-09-21 12:49
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 青豆米100g 肉丁50g辣椒1个相克食物油适量豆瓣酱一勺相克食物...
发布时间：2017-09-21 12:49
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料 青红彩椒适量平菇250克相克食物蒜2瓣相克食物油适量蚝油适量 盐适量彩椒炒平...
发布时间：2017-09-21 12:49
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一斤 柱候酱2小勺 南乳小半块 盐适量 生抽适量高压锅焖肉的做法1.将五花肉洗净...
发布时间：2017-09-21 12:48
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料毛豆适量相...
发布时间：2017-09-21 12:47
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨一条相克食物八角两个蒜三个相克食物蚝油适量料酒适量 盐适量 八角粉两个 鸡精适量...
发布时间：2017-09-21 12:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄2个相克食物鸡蛋3个相克食物青椒1个相克食物 蒜瓣1个葱相克食物油 盐 鸡...
发布时间：2017-09-21 12:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉适量鸡蛋一个...
发布时间：2017-09-21 12:44
健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料乌梅0.03kg相克...
发布时间：2017-09-21 12:44
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆500g相克食物糖120-150g相克食物猪油一大勺自制豆沙的做法1.将红豆用冷水浸泡...
发布时间：2017-09-21 12:44
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料卷心菜半个相克食物木...
发布时间：2017-09-21 12:43
食材用料 紫薯泥90克糯米粉50克 大米粉120克 糖粉40克牛奶适量相克食物紫薯松糕的做法1.成品图！2.切开看看！3.紫薯去皮切块上锅...
发布时间：2017-09-21 12:43
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料白萝卜1个相克食物猪肉5两相克食物...
发布时间：2017-09-21 12:43
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鲜活基围虾香葱相克食物姜相克食物蒜头相克食物 精盐 鸡精料...
发布时间：2017-09-21 12:43
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料全麦粉200克 高劲粉100克牛奶140克相克食物鸡蛋1个相克食物...
发布时间：2017-09-21 12:43
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆半个相克食物红椒半个...
发布时间：2017-09-21 12:42