食材用料 菠菜汁70克面粉150克 酵母1袋绿玫瑰花卷的做法1.菠菜焯熟 加入适量水 用榨汁机打成菜汁2.加入一袋酵母 混合均匀3.加入...
发布时间：2017-09-18 09:28
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料 西米露80g 朱古力炼奶适量紫薯少量相克食物白糖适量相克食物 清水200ml西米露的做...
发布时间：2017-09-18 09:28
健康功效 甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料甜椒2个 瘦肉半斤 鲜姜3个 盐适量 鸡精适量 豆粉适量 老抽适量 豆瓣适量蒜...
发布时间：2017-09-18 09:27
健康功效 柿子：润肺、清热解毒、增强免疫力食材用料 西芹叶2片 苹果（小）半颗 番石榴（小）半颗柿子半颗相克食物 桶柑（小）1...
发布时间：2017-09-18 09:27
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果一个相克食物 自制酸奶一瓶（约150克）苹果奶昔的做法1.所有用料图2.苹果对切四块...
发布时间：2017-09-18 09:26
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热草莓：暖肝、补肝、止泻酸奶：活血化瘀食材用料猕猴桃1个相克食物草莓400克相克食物橙子1个相...
发布时间：2017-09-18 09:26
食材用料 椰丝80克 奶粉10克 低粉20克 咖啡粉10克 蛋白2个 细砂糖50克椰香咖啡蛋白球的做法1.把椰蓉和咖啡粉，低筋面粉、细砂糖...
发布时间：2017-09-18 09:26
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食葱白：通阳、解毒、发汗食材用料圆白菜300克相克食物青椒1/...
发布时间：2017-09-18 09:24
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物 中筋粉适量 盐少许 榨汁机一台 压面机一台菠菜面条的做法1.菠菜洗净...
发布时间：2017-09-18 09:23
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热食材用料土豆二个＿三个相克食物榴莲半斤相克食物 面包糠若干鸡蛋一...
发布时间：2017-09-18 09:22
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料橙子4个相克食物芒果2个相克食物 可爱多一个可爱多甜橙芒果汁的做法1.将橙子平均分...
发布时间：2017-09-18 09:21
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中虾米：补肾壮阳、托毒、升压白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜一个（350克）相...
发布时间：2017-09-18 09:20
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 云吞适量 排骨面适量 油菜心1颗 葱段2根 盐适量蚝油适量 生抽适量胡椒粉适量 芝...
发布时间：2017-09-18 09:20
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 嫩豆腐1斤（人少500克）火腿1根相克食物黑木耳适量相克食物 葱花适量葱白适量...
发布时间：2017-09-18 09:19
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉1块土豆1个相克食物鸡蛋4个相克食物面粉2大汤...
发布时间：2017-09-18 09:19
食材用料 披萨饼1个 老干妈适量火腿1个相克食物洋葱少量相克食物鸡蛋1个相克食物培根适量披萨大饼的做法1.拿出披萨饼，在上面涂...
发布时间：2017-09-18 09:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 南瓜花十朵面粉3勺鸡蛋一个相克食物 玉米淀粉一勺 五香粉适量 盐适量 泡打...
发布时间：2017-09-18 09:17
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆250克相克食物白糖5勺相克食物绿豆沙的做法1.绿豆提前用清水浸泡3小时以上2.浸泡好...
发布时间：2017-09-18 09:17
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素党参：健脾、补肺、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪腔骨400克冬笋200...
发布时间：2017-09-18 09:17
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果2个相克食物白糖1汤勺相克食物面粉1茶勺鸡蛋1个相克食物拔丝苹果的做法1.新鲜苹果...
发布时间：2017-09-18 09:16