健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼一条相克食物 辣椒粉诺干 盐少许油适量江西腌鱼的做法1.草鱼买来切块，不需要...
发布时间：2017-10-27 14:36
食材用料 大排一斤 盐，味精，鸡精，胡椒粉，吉士粉，咖喱粉，鸡蛋，生粉，花生酱味精，10克，鸡精，10克，盐0-5克，鸡蛋3个，其...
发布时间：2017-10-27 14:34
食材用料 鸡胸肉680克大黄瓜1条 大胡萝卜4个 红甜椒2个 莴苣（生菜）1把 撕碎的罗勒（九层塔）叶20克 撕碎的薄荷叶10克白蘑菇170...
发布时间：2017-10-27 14:34
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉300克牛奶150ml相克食物白糖25克相克食物黄油50克...
发布时间：2017-10-27 14:34
健康功效 甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 明虾50公克甜椒25公克甜豆25公克相克食物 荸齐25公克 西生菜5公克 盐3公...
发布时间：2017-10-27 14:33
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 肉馅300克鹌鹑蛋13个相克食物大葱半根相克食物生姜...
发布时间：2017-10-27 14:32
食材用料 面粉 300克胡萝卜1根相克食物 水少许 酵母3克仿真橘子馒头的做法1.成品图2.再来一张3.胡萝卜加水榨成泥，尽量控制水的...
发布时间：2017-10-27 14:32
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料紫薯一个（大）相克食物红薯一个（大）相克食物...
发布时间：2017-10-27 14:31
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料 主料：北豆腐250克 猪肋条肉（五花肉）250克 霉干菜200克 调料：姜5克酱油20克蚝油15...
发布时间：2017-10-27 14:28
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管孜然：理气、止痛、调中食材用料 剩米饭羊肉相克食物孜然洋葱适量相克食物 什锦蔬菜丁...
发布时间：2017-10-27 14:28
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 米小半杯胡萝卜小块相克食物 乌鸡肉小块 鸡精少适量...
发布时间：2017-10-27 14:28
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 鲜蘑菇培根紫菜相克食物面粉适量牛奶适量...
发布时间：2017-10-27 14:24
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料虾300g相克食物葱30g相克食物番茄酱适量...
发布时间：2017-10-27 14:23
食材用料 丝瓜两条 鸡蛋两个 高汤适量快手丝瓜汤的做法1.锅里放油，烧热，放丝瓜进去稍微炒炒2.放适量盐，放适量高汤或者水，水...
发布时间：2017-10-27 14:21
食材用料 五花肉1.5斤 红葱头50克 五香粉1小匙 白胡椒粉0.5小匙 冰糖1小块 生抽60-80毫升 水1.5杯 油适量台式肉燥饭的做法1.红葱...
发布时间：2017-10-27 14:21
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肚半斤相克...
发布时间：2017-10-27 14:15
食材用料 蛋白4个糖80克相克食物油90克 低粉100克黑芝麻适量相克食物芝麻薄饼的做法1.准备好材料，称重。蛋白滴二滴醋加糖用电动...
发布时间：2017-10-27 14:12
食材用料 玉米面300g 中筋面粉300g 干酵母8g 温水500g黑芝麻适量相克食物枸杞适量相克食物无糖版玉米面发糕的做法1.先将玉米粉和...
发布时间：2017-10-27 14:11
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂黄芪：利水、补气、托毒桂圆：补心、补脾、益气食材用料红枣20个相克食物黄芪一小撮相...
发布时间：2017-10-27 14:09
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿山药：止泻、健脾、补肺食材用料鸡肉相克食物土豆相克食物番茄相克...
发布时间：2017-10-27 14:08