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蛋炒饭(五颜六色蛋炒饭)的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料土豆半个相克食物胡萝卜1根相...

发布时间:2017-10-27 14:07

糯米饼(电饼铛制作)的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉50克糯米粉100克 芝麻调和油适当白糖两勺相克食物糯米饼(电饼铛制作)的做法1.将糯米粉和面粉2:1的比例混合2.将两...

发布时间:2017-10-27 14:06

老汤煲猪蹄干豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪蹄一只酱油 老抽 陈醋冰糖相克食...

发布时间:2017-10-27 14:03

葱油莴笋的做法和食材用料及健功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋1条相克食物红椒半个葱适量相克食物白醋少许相克食物 盐适量味素少许相克食...

发布时间:2017-10-27 14:02

菊花叶蛋花汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菊花叶一些鸡蛋两个相克食物油适量 盐适量菊花叶蛋花汤的做法1.菊花叶洗净,...

发布时间:2017-10-27 14:02

酱油焗鲜鱿鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质酱油:升压、补血、护齿食材用料鱿鱼2个相克食物油适量酱油适量酱油焗鲜鱿鱼的做...

发布时间:2017-10-27 14:02

懒人版炸脆皮土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物 面包糠适量 沙拉酱适量 色拉油适量懒人版炸脆皮土豆的做法1.土豆个数...

发布时间:2017-10-27 14:01

五香卤花生的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 新鲜花生500g 盐10g花椒适量八角2...

发布时间:2017-10-27 13:59

醉仙翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料八角一克红糖少许相克食物酱油香菇一克相克食物 姜末少许 啤酒易拉罐一瓶 沙茶酱两勺醉...

发布时间:2017-10-27 13:59

萝卜馅蒸饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料面粉 牛肉馅适量萝卜相克食物大葱相克食物 十三香 植物油适量蚝油 盐适量萝卜馅蒸饺的...

发布时间:2017-10-27 13:58

淡奶油长劲鹿纹吐司(汤种)的做法和食材用料及健功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 高粉(汤种)20克 牛奶(汤种)100克 高粉(主面团)220克 低...

发布时间:2017-10-27 13:57

清香薄荷粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 薄荷:行气疏肝、发散风热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用...

发布时间:2017-10-27 13:57

烧肉粽的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻香菇:补虚、健脾、化痰食材用料糯米相克食物 猪瘦肉香菇相克食物葱相克食物 植物油 生...

发布时间:2017-10-27 13:57

诸葛烤鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水香菜:健胃、透疹、增强免疫力花生:健脾、化痰、润肺食材用料黑鱼4斤相克食物洋葱一个相克食物...

发布时间:2017-10-27 13:56

四季豆炒猪肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料四季豆半斤相克食物猪肉4两相克...

发布时间:2017-10-27 13:53

古法红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水芹菜:除烦、平肝、清热食材用料五花肉洋葱相克食物芹菜相克食物白芷...

发布时间:2017-10-27 13:53

纽扣饼干的做法和食材用料及健功效

食材用料 奶油奶酪50克 黄油(室温软化)50克 低筋面粉150克 糖粉60克 蛋黄1个 盐2克 泡打粉(可选)2克 香草精(可选)5ml纽扣...

发布时间:2017-10-27 13:53

艾團的做法和食材用料及健功效

食材用料艾草200g糯米粉300g 木薯粉80g 細砂糖50g 玉米油40g 涼水250ml 涼水120ml 紅豆餡適量 椰蓉適量 黃油適量艾團的做法1.準...

发布时间:2017-10-27 13:52

杂酱面的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 肉300g胡萝卜半个相克食...

发布时间:2017-10-27 13:51

鸭蛋炒番茄的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋3个相克食物番茄2个相克食物 盐5克 鸡精10克鸭蛋炒番茄的做法1....

发布时间:2017-10-27 13:49