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干豇豆炖猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪前蹄一只 干豇豆300克 盐,鸡精...

发布时间:2017-10-26 18:13

五香椒盐锅巴的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 五香粉,花椒粉适量花生油1.5两 盐适量 前天晚剩米饭2两五香椒盐...

发布时间:2017-10-26 18:10

糯米油饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料米饭一碗相克食...

发布时间:2017-10-26 18:07

莲藕蕃茄牛肉丸(私房菜)的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 手工剁牛肉糜250克莲藕1节相克食物 西芹(或芹...

发布时间:2017-10-26 18:05

奶香咸曲奇的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 淡奶油120克 玉米淀粉100克黄油190克 全蛋1个 低粉250克 盐5克 糖粉90...

发布时间:2017-10-26 18:03

香炒白玉菇的做法和食材用料及健功效

食材用料 白玉菇 木瓜酒一小杯 耗油一小勺姜两片相克食物蒜苗一根相克食物 干红辣椒两个香炒白玉菇的做法1.焯水后沥干水分2.热锅...

发布时间:2017-10-26 18:01

菠菜豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥豆腐:清热泻火、益气、解毒虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料菠菜2颗相克食物豆腐1盒...

发布时间:2017-10-26 18:00

鸡蛋土豆披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆1个...

发布时间:2017-10-26 18:00

冬瓜玉米沙蚬瘦肉汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热玉米:健脾、利水、祛湿食材用料冬瓜小半个相克食物玉米几个相克食物 盐少许 玉米叶~须适量油...

发布时间:2017-10-26 18:00

葱香土豆泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆若干相克食物葱几根相克食物 油,盐适量 鸡精,味精,花椒少量葱香土豆泥的做法1....

发布时间:2017-10-26 17:59

盖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿猪皮:除烦、清心、清肺豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料土豆两个相克食物猪皮一块豆腐一个...

发布时间:2017-10-26 17:56

素炒红薯的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一个相克食物胡萝卜半根相克食物葱少许相克食物素炒红薯的做法1.准备材...

发布时间:2017-10-26 17:54

豆瓣酱炒南瓜的做法和食材用料及健功效

食材用料 邯郸豆瓣酱23克 嫩南瓜180克食用油适量 盐适量香葱2-5根相克食物 海天味极鲜酱油6克豆瓣酱炒南瓜的做法1.准备以下食材2...

发布时间:2017-10-26 17:52

红酒鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡翅4只相克食物 红酒120g姜5片相克...

发布时间:2017-10-26 17:52

蒜蓉粉丝娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料娃娃菜两棵相克食物粉丝两把相克食物大蒜一头相...

发布时间:2017-10-26 17:47

淮山紫薯粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料淮山100克相克食物紫薯一个相克食物红糖小块相克食物...

发布时间:2017-10-26 17:45

枸杞桂圆煲鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡500克红枣5个相克...

发布时间:2017-10-26 17:44

焖草鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼1鱼相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物蒜...

发布时间:2017-10-26 17:44

蔓越莓奶酪球的做法和食材用料及健功效

食材用料 奶油奶酪100g蔓越莓20g 椰蓉适量 核桃仁20g 糖粉40g 柠檬汁10g 朗母酒30g蔓越莓奶酪球的做法1.蔓越莓加入朗母酒浸泡至...

发布时间:2017-10-26 17:39

奶油小泡芙的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料黄油90克牛奶160克相克食物 低粉130克 全蛋4个 淡奶油1...

发布时间:2017-10-26 17:34