健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料油菜1大颗相克食物...
发布时间：2017-10-22 23:17
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 酸奶部分酸奶200克相克食物 糖粉15克 淡奶油65克吉利丁粉5克 水50克 樱花部分 盐泽樱花4朵 细...
发布时间：2017-10-22 23:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 蛋糕粉（低筋面粉）60g左右白糖3勺相克食物 红枣、枸杞等果...
发布时间：2017-10-22 23:17
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 辣椒酱适量 盐适量油适量 水适量辣椒酱土豆的做法1.一个土豆削皮洗干...
发布时间：2017-10-22 23:16
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料西兰花相克食物鱿鱼相克食物 盐 鸡精西兰花...
发布时间：2017-10-22 23:15
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水醋：消食积、解毒、补血食材用料西葫芦1个相克食物干辣椒2个相克食物 蒜瓣3-5瓣花生油适...
发布时间：2017-10-22 23:15
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料带鱼相...
发布时间：2017-10-22 23:14
健康功效 八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料 纯瘦肉350克 老橙皮1片 盐适量八角三个酱油适量蒜头三粒相克食...
发布时间：2017-10-22 23:13
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒芥末：化痰开窍、开窍、化痰食材用料黄瓜1根相克食物芥末适量相克食物香油少许 柠檬汁半个胡萝...
发布时间：2017-10-22 23:13
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鲜玉米1棒胡萝卜1根相克食物 清水适量 蜂蜜/糖适量胡萝卜玉米汁的做法1.胡...
发布时间：2017-10-22 23:13
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料虾仁相克食物黄瓜相克食物葱相克食物...
发布时间：2017-10-22 23:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小黄鱼鸡蛋相克食物油 盐黄酒小黄鱼煎鸡蛋的做法1.小黄鱼，鸡蛋备用2.小黄鱼...
发布时间：2017-10-22 23:12
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料南瓜250克相克食物排骨170克相...
发布时间：2017-10-22 23:11
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇两根 胡萝卜丁一勺 黄瓜丁一勺 蒜末一勺 葱姜段各一勺三色杏鲍菇丁的做法1.食材洗净切...
发布时间：2017-10-22 23:10
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管米饭：活血化瘀食材用料 玉米粒60克 胡罗卜60克 火腿肠...
发布时间：2017-10-22 23:10
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿五个相克食物白糖150克相克食物番茄酱的做法1.西红柿洗净，用开水浇烫后，剥...
发布时间：2017-10-22 23:08
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪耳半朵相克食物莲子1小把相克...
发布时间：2017-10-22 23:08
健康功效 红椒：温中、开胃、消食青豆：健脾、益气、清热解毒米饭：活血化瘀食材用料 鸡脯肉少许红椒一个 蒜肠一小段青豆适量相...
发布时间：2017-10-22 23:08
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 吐司4片 法棍适量番茄1个相克食物洋葱1/4...
发布时间：2017-10-22 23:07
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 烤麸1块香菇适量相克食物...
发布时间：2017-10-22 23:07