食材用料肉松吐司卷的做法1.鸡蛋加入少许盐、胡椒粉、切碎的芫荽，搅拌均勻.2.土司切去四个硬边，用刀稍微压扁.3.將肉松放在土司...
发布时间：2017-10-21 16:41
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆手抓一把相克食物自制绿豆芽的做法1.绿豆泡水，泡5-6个钟2.取一大矿泉水瓶，或者其...
发布时间：2017-10-21 16:38
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳1/3朵相克食物...
发布时间：2017-10-21 16:26
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料多春鱼8条（用4条）葱1段相克食物姜3片相克食物蒜3瓣相克食物...
发布时间：2017-10-21 16:26
食材用料 腊鱼一两条豆豉少量相克食物姜几片相克食物葱一两跟相克食物料酒少量 生抽少量蒜一两瓣相克食物辣椒半个或一个相克食物...
发布时间：2017-10-21 16:21
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪500克相克食物大蒜20克相克食物 红辣椒5个 姜丝8克八角10克酱油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-21 16:19
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材...
发布时间：2017-10-21 16:18
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄100g 炼乳40g牛奶44g相克食物 玉米淀粉60g 细砂糖30g(加进蛋白) 细砂糖40g(加进蛋黄) 色...
发布时间：2017-10-21 16:17
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 低筋面粉500公克 杏...
发布时间：2017-10-21 16:17
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 乌冬面一包洋葱半个相克食物 红辣椒一个 盐适量油适量 生抽适量 黑胡椒粉适量葱一根相...
发布时间：2017-10-21 16:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉 木耳菜空心菜叶也可以 胡箩卜少许 五香粉适量 香油适量...
发布时间：2017-10-21 16:17
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒牛油果：活血化瘀食材用料 汉堡面包1个 黑胡椒牛排1片番茄1片相克食物黄瓜3片相克食物牛油果3片...
发布时间：2017-10-21 16:16
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热黄豆：导滞、健脾、利水食材用料猪骨适量苦瓜一条相克食物黄豆适量相克食物 盐适量 鸡粉适量猪...
发布时间：2017-10-21 16:16
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物番茄酱相克食物油自制炸薯条的做法1.土豆一个，削皮，洗净，切成筷子...
发布时间：2017-10-21 16:10
食材用料 素鸡一根 五香粉适量 盐，鸡精少许油适量 生抽，老抽各一勺五香素鸡的做法1.素鸡一根2.切厚片3.平底锅倒油烤素鸡4.烤至...
发布时间：2017-10-21 16:10
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜1／3颗相克食物 冻豆腐1个 干冬菇4个 鲜虾6支 葱姜块少许 盐少许 鸡粉适量 老...
发布时间：2017-10-21 16:09
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料虾60公克相克食物螃蟹80公...
发布时间：2017-10-21 16:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋2个相克食物 火腿肠2根胡萝卜适量相克食物...
发布时间：2017-10-21 16:03
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉2斤相克食物 香肠腌料80克 水40克 肠衣适量 棉线适量 漏斗1个自制香肠的做法1.准备...
发布时间：2017-10-21 16:03
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料带鱼400克相克食物淀粉2汤勺 盐适量胡椒粉适量 咸菜200克...
发布时间：2017-10-21 16:03