食材用料黄花鱼一条 红彩椒一个 黄彩椒一个黄瓜半个相克食物大葱一颗相克食物姜一块相克食物料酒20克 生抽30克豌豆试量清蒸孔雀...
发布时间：2017-10-18 03:04
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个(大)相克食物青椒一根相克食物 泡椒三根大...
发布时间：2017-10-18 03:00
食材用料 青昌鱼250g 盐适量 味极鲜适量味精少许相克食物香煎小青昌鱼的做法1.把鱼鳃抠出来洗干净后放盐腌一会2.热锅下油，一条...
发布时间：2017-10-18 02:58
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料 白条鸭半边葱相克食物蜂蜜...
发布时间：2017-10-18 02:54
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料莴笋两根相克食物鸭蛋一个相克食物 盐...
发布时间：2017-10-18 02:53
食材用料 大球盖菇12朵 前腿肉100g青椒2个相克食物红椒1/3个油适量 盐适量料酒适量 生抽适量 嫩肉粉适量 鸡精适量独蒜3个相克食...
发布时间：2017-10-18 02:52
食材用料 豆腐一块300克 肉馅100克 胡萝卜末20克 葱姜蒜末20克 鸡蛋液1个 色拉油1000克蚝油2匙 牛肉粉10克 鸡精10克 十三香5克...
发布时间：2017-10-18 02:50
食材用料辣椒两斤相克食物大蒜3个相克食物 盐适量自制剁椒酱的做法1.新鲜的辣椒去蒂把辣椒切碎2.大蒜去皮剁碎3.把剁碎的辣椒大蒜...
发布时间：2017-10-18 02:50
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿两个相克食物香菇150克相克食物...
发布时间：2017-10-18 02:47
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果4个相克食物 淡奶油适量 椰奶适量西米适量 淡奶油适量芒果碎冰冰的做法1.煮西...
发布时间：2017-10-18 02:47
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭100g相克食物皮蛋1个相克食物 上海青50g 肉圆25g 盐4g 鸡精1g皮蛋粥的做法1.准备好米饭、上...
发布时间：2017-10-18 02:45
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 【种面团】 高筋面粉175g 水105g 酵母3g白糖5g相克食物 【主面团】 高...
发布时间：2017-10-18 02:44
健康功效 绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压食材用料虾仁200克相克食物绿茶5克相克食物淀粉1勺 鸡蛋清适量料酒2勺 盐1/2勺食用...
发布时间：2017-10-18 02:44
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育食材用料粉丝50克相克食物牡蛎400克相克食物...
发布时间：2017-10-18 02:44
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿排骨：补肾、益气、润燥食材用料玉米两条相克食物莲藕一条相克食物排骨半斤相克食物 盐适量玉米...
发布时间：2017-10-18 02:43
健康功效 小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 碗托材料：小...
发布时间：2017-10-18 02:42
食材用料 白面粉250克 酵母粉3克 温水110克红糖适量相克食物 黑芝麻粉适量红糖小锅盔的做法1.白面粉放入和面盘中，酵母粉用温水...
发布时间：2017-10-18 02:41
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒相克食物 油，盐，糖， 醋，酱油，耗油，水虎皮辣椒肉末的做法1.把辣...
发布时间：2017-10-18 02:41
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料木耳三百克相克食物 豆芽...
发布时间：2017-10-18 02:40
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量（十一块）相克食物面粉适量南瓜饼（烫面）的做法1.把南瓜蒸熟。2.然...
发布时间：2017-10-18 02:39