健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜200克相克食物胡萝卜50克相克食物豆苗30克相克食...
发布时间：2017-09-21 16:21
食材用料 番薯叶250g 蒜末适量白糖适量相克食物 盐适量 生抽适量油适量上汤番薯叶的做法1.准备食材。2.将番薯叶茎撕丝，洗净待用...
发布时间：2017-09-21 16:21
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 自制酸菜2个土豆1个相克食物大...
发布时间：2017-09-21 16:20
食材用料 高筋面粉200克 玉米面15克 黑豆面15克 高粱面15克 盐～加面里的2克 水适量油菜适量相克食物 炖鸡蛋一个 鸡精适量 盐～...
发布时间：2017-09-21 16:19
食材用料 纯瘦猪肉2斤 盐适量蚝油适量 老抽适量 生抽适量 五香粉适量料酒一点猪肉干的做法1.瘦猪肉切成宽1.5厘米，厚0.8厘米到1...
发布时间：2017-09-21 16:15
食材用料 地瓜20公克 南瓜20公克 茄子10公克 红甜椒5公克 黄甜椒5公克 四季豆5条 粉浆： 3大匙 盐1/4小匙 玉米粉1/2大匙 日式地...
发布时间：2017-09-21 16:14
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 飞饼二张草莓6个相克食物 淡奶油100ml糖10克相克食物 糖粉少量装饰 草莓拿破仑的做法1...
发布时间：2017-09-21 16:13
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料土豆250克相克食物青椒30克相克食物 豆...
发布时间：2017-09-21 16:13
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉50克相克食物 红薯粉条200克 油炸豆腐100克蒜...
发布时间：2017-09-21 16:13
健康功效 沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化无花果：健脾、清热、解毒排骨：补肾、益气、润燥食材用料沙参适量无花果6粒...
发布时间：2017-09-21 16:11
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 香芋冰淇淋粉100克牛奶300克相克食物 彩色糖豆几粒香芋冰淇淋的做法1.准备香芋冰淇淋粉2.准...
发布时间：2017-09-21 16:11
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 荠菜适量 面粉适量 肉馅 盐酱油 十三香荠菜肉包子的做法1.面粉和到光滑，发酵2小时左...
发布时间：2017-09-21 16:10
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力香菜：健胃、透疹、增强免疫力蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 蟹一只 肉一...
发布时间：2017-09-21 16:07
食材用料莲藕相克食物 尖椒适量 生粉（淀粉）适量洋葱适量相克食物 味椒盐少许椒盐莲藕的做法1.莲藕切菱形块，尖椒红椒及洋葱切...
发布时间：2017-09-21 16:07
食材用料辣椒11~13个相克食物油适量生姜适量相克食物葱适量相克食物 盐适量花椒粉适量 大料粉适量 十三香适量 鸡精适量 生抽2瓶...
发布时间：2017-09-21 16:03
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 碎瘦牛肉300克胡萝卜2条相克...
发布时间：2017-09-21 16:02
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭1碗相克食物 香辣酱1大勺 盐少许胡椒粉适量淀粉10克香辣锅巴的做法1.准备米饭香辣酱2.米饭...
发布时间：2017-09-21 16:02
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆100g相克食物 蕃茄一个 水适量 蕃茄酱适量 生抽少许糖适量相克食物茄汁黄豆罐头的...
发布时间：2017-09-21 16:00
食材用料桃子8个相克食物冰糖适量相克食物桃罐头的做法1.将买好的桃子洗干净，备用2.根据个人用量，进行削皮3.将削好皮的桃子，...
发布时间：2017-09-21 15:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 无盐黄油60g 糖粉30g鸡蛋1个相克食物 低筋面粉40g 无糖纯可可粉20g 抹茶风...
发布时间：2017-09-21 15:57