健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 土司面包6片 花生酱适量鸡蛋2个相克食物牛奶150ml相克食物...
发布时间：2017-09-20 05:15
健康功效 料酒：活血化瘀大葱：通阳、解毒、活血食材用料 桂花鱼1条（约500克） 李锦记蒸鱼鼓油适量茶籽油适量料酒适量 盐少许...
发布时间：2017-09-20 05:11
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜90克相克食物面粉35克糖10克相克食物油少量南瓜发糕的做法1.南瓜蒸软，搅...
发布时间：2017-09-20 05:11
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料猪蹄一只相克食物 水/米酒（料酒）一矿...
发布时间：2017-09-20 05:09
食材用料 鸡中翅5个 荷兰芹1小朵秘制鸡翼的做法1.准备鸡中翅5个2.鸡中翅裹上一成油放入烤箱3.烤制6分20秒后取出4.最后一步摆盘后...
发布时间：2017-09-20 05:09
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质西芹：活血化瘀食材用料鱿鱼一条相克食物西芹一棵（小）相克食物油适量油适量 青...
发布时间：2017-09-20 05:08
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉馅500克香菇350...
发布时间：2017-09-20 05:08
健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃食材用料鳊鱼一条葱一把相克食物 盐适量油适量姜一块相克食物料酒适量糖适量相克食物 蒸鱼豉...
发布时间：2017-09-20 05:06
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜2个相克食物淮山200克相克食物 猪筒骨200克 盐一勺 清水600毫升胡萝卜...
发布时间：2017-09-20 05:05
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物油适量 酸菜一颗青豆50克相克食物葱两根相克食物鸡蛋一个相克食物 鸡精适量 盐...
发布时间：2017-09-20 05:05
食材用料 高筋粉15克全麦粉15克 中筋粉100克 熟南瓜泥100克 酵母粉2克 发面团（耳鼻眼）1份无水猪猪包的做法1.南瓜蒸熟或微波炉...
发布时间：2017-09-20 05:04
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 里脊肉100克香菇适量相克食物木耳...
发布时间：2017-09-20 05:04
食材用料 羊小腿1条葱一段相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物孜然粉适量 辣椒粉适量料酒适量 烧烤料适量 锡纸包住羊腿即可烤...
发布时间：2017-09-20 05:02
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料玉米半个相克食物 青瓜半条胡...
发布时间：2017-09-20 05:00
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆一斤相克食物 酱油，，葱，，姜，适量白糖相克食物...
发布时间：2017-09-20 05:00
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿西红柿：暖肝、健胃、消食积苹果：除烦、养胃、生津食材用料玉米一个相克食物西红柿一个相克食...
发布时间：2017-09-20 04:59
食材用料黑芝麻150克相克食物 糥米粉三匙黑芝麻粉的做法1.准备好黑芝麻2.用开水泡制，等凉3.用手搓洗去掉少许黑壳4.洗好沥干水份...
发布时间：2017-09-20 04:58
食材用料 家庭牛排1份 牛排调料1份胡萝卜适量相克食物香菇适量相克食物豌豆适量玉米适量相克食物黄油适量铁板牛排的做法1.准备家...
发布时间：2017-09-20 04:58
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豇豆200克相克食物猪肉15...
发布时间：2017-09-20 04:58
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆腐1元钱的（这是一个人的量）相克...
发布时间：2017-09-20 04:57