健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动芦笋：利水、清热、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料...
发布时间：2017-10-18 21:24
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜200g相克食...
发布时间：2017-10-18 21:22
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白萝卜适量相克食物胡萝卜少许相克食物 韩式辣酱...
发布时间：2017-10-18 21:20
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米粉150g红枣三十颗相克食物 冰水红枣糯米糕的做法1.红枣泡一个小时2.把清水...
发布时间：2017-10-18 21:20
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪瘦肉200克香菇200克相克食物 油盐适量料酒适量酱油适量 耗油...
发布时间：2017-10-18 21:18
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉200g全麦粉40g 酵...
发布时间：2017-10-18 21:17
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 梳打饼120克 全脂奶粉30克黄油25克 熟芝麻10克 棉花糖65克牛扎糖梳打饼...
发布时间：2017-10-18 21:16
食材用料 鲫鱼.枸杞.老豆腐一条 葱姜蒜适量枸杞鲫鱼豆腐汤的做法1.将鱼洗净，放入油锅。2.将鱼的两年煎至发黄3.倒水，加入葱姜蒜...
发布时间：2017-10-18 21:15
食材用料 高筋面粉适量 水适量西北拉面的做法1.面粉适量加水揉面，水要一点点加。2.面揉光，拉面的面要软一点3.在盘底抹油4.把面...
发布时间：2017-10-18 21:15
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料面粉紫薯相克食物牛奶相克食物糖相克食物 炼奶 酵母玫瑰花馒头的...
发布时间：2017-10-18 21:14
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物 糖、醋事先调好适量1：1 蒜瓣 鸡精糖醋土豆的做法1.土豆洗净切滚刀块...
发布时间：2017-10-18 21:14
食材用料 花生仁500克白糖15克相克食物花生油80克 炼乳半勺花生酱的做法1.准备好材料2.把花生仁放烤箱里烤15分钟，拿出凉凉。3....
发布时间：2017-10-18 21:14
健康功效 牛油果：活血化瘀食材用料牛油果1个 内酯豆腐200g 生抽适量 即食海苔2片肉松适量日式牛油果拌豆腐的做法1.所有材料准备...
发布时间：2017-10-18 21:09
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料青椒两根相克食物苦瓜一根相克食物油五汤匙 盐一汤...
发布时间：2017-10-18 21:07
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐干二百克相克食物 葱蒜末少许 油，盐适量 辣椒油少许 鸡精少许 生...
发布时间：2017-10-18 21:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 牛肉馅1斤 葱花少许鸡蛋I个相克食物淀粉适量 盐，香油各少许氽牛肉丸的做法...
发布时间：2017-10-18 21:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉250克全麦...
发布时间：2017-10-18 21:05
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气芹菜：除烦、平肝、清热料酒：活血化瘀食材用料猪肉相克食物芹菜相克食物 生抽料酒生姜相克食物...
发布时间：2017-10-18 21:05
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 草鱼中段，水面，西芹，大葱，泡红小米辣，青小米辣，姜 淀粉， 盐巴味精相克...
发布时间：2017-10-18 21:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 派皮配方： 低筋面粉150克 杏仁粉50克 黄油（室温软化）80克 细砂糖25克 鸡...
发布时间：2017-10-18 21:04