健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡胸肉半个 盐少许 黑胡椒粉少许孜然粉少许淀粉少许洋葱半个相克食物洋葱煎鸡肉片的做...
发布时间：2017-10-11 06:51
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇4朵相克食物 煙腩肉80克 意大利粉300克 洋蔥100克 食油20克 奶油白汁意粉醬3...
发布时间：2017-10-11 06:50
食材用料 芝士馅料 巧克力酱 饼底木纹冻芝士蛋糕的做法1.制作好的柠檬味道的芝士馅料。2.取出一小部分和巧克力酱混合。3.将2放入...
发布时间：2017-10-11 06:45
食材用料 红茶茶包2包 苦甜巧克力200公克 烤熟杏仁角50公克红茶杏仁巧克力的做法1.巧克力切细碎后，置于容器中，以隔水加热方式...
发布时间：2017-10-11 06:41
食材用料 泰式鱼露1大匙 柠檬汁1大匙 碎虾米少许 沙爹酱1大匙 辣椒末1/4小匙 花生末1/4小匙泰式酸辣锅沾酱的做法1.碎虾米略洗后...
发布时间：2017-10-11 06:33
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料培根2条 意面300克 含盐黄油1块 橄榄油几滴 香料碎适量 意面酱适...
发布时间：2017-10-11 06:32
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料香油蚝油 鸡精 盐酱油干辣椒相克食物 香干猪蹄相克食物毛豆...
发布时间：2017-10-11 06:28
食材用料 翎（斜）管意面（penne）或水管状意面（rigatoni）450克 橄榄油1汤匙大蒜6瓣相克食物 切薄片 冻芥蓝菜（kale）或羽衣甘...
发布时间：2017-10-11 06:26
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 千张（薄豆腐皮）5张 猪肉馅250g干香菇4朵相克食...
发布时间：2017-10-11 06:25
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 水130克 高筋面粉70克 小号蛋3个 水10克黄油60克 盐1克糖50克相克食物...
发布时间：2017-10-11 06:24
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料茼蒿400克相克食物冬菇100克...
发布时间：2017-10-11 06:22
食材用料 板豆腐1大块 肉丝50公克 胡萝卜丝30公克 笋丝30公克 高汤1大碗 盐1小匙味精1小匙相克食物胡椒粉1小匙 太白粉1大匙香油1...
发布时间：2017-10-11 06:19
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1相克食物 里脊肉50g 小油菜4颗大蒜2瓣相克食物葱1段相克食物土豆版的糖醋排骨的做...
发布时间：2017-10-11 06:08
食材用料 高筋面粉300克 鲜苜蓿草100克 猪肉馅50克油15克 盐5克 鸡精2克 生抽2克苜蓿猪肉馄饨的做法1.苜蓿草拣干净后，用碱水泡1...
发布时间：2017-10-11 06:07
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料扁豆500克相克食物五花肉100克 蒜子20克辣椒10克相克食物 盐8...
发布时间：2017-10-11 05:55
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料花菜400g相克食物五花肉200g油适量 盐适量料酒适量花菜炒肉的做法1.把五花肉切成薄片...
发布时间：2017-10-11 05:55
健康功效 穿心莲：清热泻火、清热燥湿、清热解毒食材用料穿心莲适量糖适量相克食物米醋适量相克食物凉拌穿心莲的做法1.把穿心莲...
发布时间：2017-10-11 05:36
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉50克 鸡蛋黄三个 鸡蛋清三个 白糖（蛋黄用）15克 白糖（蛋清用）35克 色拉油20克牛...
发布时间：2017-10-11 05:35
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨一斤相克食物油适量山药炖排骨的做法1.把排骨切好放入冷水中煮，待有泡沫出来把它...
发布时间：2017-10-11 05:16
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋挞皮6个牛奶100ml相克食物 淡奶油100ml 蛋黄3个 玉米淀粉2勺白砂糖一勺相克食物奶香蛋挞的...
发布时间：2017-10-11 05:15